Сексуальные отношения в последнем триместре беременности: источник опасности или полезный союзник в процессе родов?

Беременность — сложный период в жизни женщины. Особенно в последнем триместре, когда организм матери активно готовится к рождению ребенка. Иногда из-за страха нанести вред малышу, как женщина, так и мужчина могут отказаться от близости.

Можно ли заниматься сексом на поздних сроках беременности: мнение врачей

Каждая беременность уникальна и главное — слушать мнение врача, который ведет беременность. Есть вопросы, которые женщина может стесняться задать врачу, но они не менее важны во время вынашивания ребенка — разговоры о сексе в последнем триместре. Секс в конце беременности может быть полезным или вредным.

Польза секса в последнем триместре

Врачи разрешают заниматься сексом в последнем триместре беременности, если нет медицинских противопоказаний. Более того, в некоторых случаях это рекомендуется. Это связано с несколькими факторами:

• Оргазм вызывает сокращения матки, что помогает тренировать ее и готовит к предстоящим родам;
• При сексуальном возбуждении вырабатывается гормон окситоцин, который активизирует родовую деятельность;
• Сперма содержит простагландины, которые способствуют размягчению шейки матки и ее готовности к родам (особенно рекомендуется после 36-й недели).

При продолжении беременности интимная близость помогает сблизить дату родов

Акушер-гинеколог Лариса Травникова подтверждает долгую историю акушерской практики:

Еще в XIX веке врачи рекомендовали будущим родителям поддерживать половую жизнь в случае перенесенной беременности, так как это самый естественный способ стимулирования родовой деятельности. Простагландины помогают размягчению шейки матки и подготовке ее к родам, а сокращения матки во время полового акта могут спровоцировать начало родов в конце беременности.

Лариса Травникова, акушер-гинеколог, роддом ГКБ № 8, г. Москва

https://www.9months.ru/prostosex/3784/seks-pri-beremennosti

Негативные последствия полового акта

Секс, особенно агрессивный и интенсивный, может вызвать следующие неблагоприятные состояния:

• преждевременные роды;
• отслойка плаценты;
• кровотечения;
• эмболия амниотической жидкостью (попадание околоплодных вод в кровоток матери — состояние, опасное для жизни).

Поэтому в последний период беременности не рекомендуется проводить агрессивные движения во время секса. Особое положение женщины и воздействие гормонов требуют дополнительной нежности и заботы со стороны мужа, которая может быть реализована через медленную и нежную близость.

Многие врачи рекомендуют всем парням, которые активно занимаются сексом во время беременности, уменьшить или полностью прекратить половую активность за месяц до ожидаемой даты родов. Такие меры помогают снизить вероятность ранних родов.

Оксана Морозова, акушер-гинеколог высшей категории, указывает на опасности активной сексуальной жизни в последнем триместре беременности:

На более поздних стадиях беременности половой акт может вызвать интенсивное кровотечение, отслаивание плаценты и даже привести к эмболии околоплодными водами. Правда, такие случаи встречаются редко (всего у 0,1% беременных женщин), но риск все равно существует. Поэтому в первую очередь необходимо прислушиваться к рекомендациям врача – именно он может, учитывая ваше конкретное состояние и ход беременности, разрешить или запретить сексуальную активность.

О. Морозова, врач высшей категории, акушер-гинеколог

https://tv.ua/trend/health/sek-vo-vremya-beremennosti-razoblachenie-mifov.html

Когда не рекомендуется поддерживать близкие отношения в третьем триместре беременности

Советуется полностью воздержаться от интимной жизни при наличии следующих показаний:

• Гипертонус матки;
• Предыдущие случаи самопроизвольных абортов;
• Невынашивание плода в прошлом;
• Предлежание плаценты;
• Наличие кровянистых выделений;
• Патологии шейки матки (короткая шейка, раннее раскрытие).

Читайте также: Можно ли заниматься шугарингом во время беременности

Указанные патологии часто становятся причиной преждевременных родов, которые происходят с 28-й по 37-ю неделю беременности. Роды в этот период сопряжены с определенными рисками, так как легкие ребенка еще не полностью развиты, что снижает их шансы на выживание и приспособление к жизни вне материнского организма.

Также запрещено заниматься половыми отношениями в случае возможного заражения плода. Возможность заражения ребенка может возникнуть по следующим причинам:

1. У беременной женщины или ее партнера есть инфекции, передающиеся половым путем (ЗППП) – хламидиоз, герпес, гонорея и т.д.
2. У женщины имеется острое или хроническое воспаление мочеполовой системы – кольпит, цистит.
3. У мужчины имеется воспаление мочеполовой системы – уретрит, баланит (воспаление крайней плоти).

Если у женщины имеются угроза преждевременных родов или воспалительные заболевания, такие как цистит, необходимо заменить секс на другие виды общения.

Также, если у женщины есть заболевание сосудов, такое как гипертония или склонность к образованию тромбов, врач может рекомендовать воздержание. Причина этому – дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, которая уже испытывает значительное напряжение, и это может привести к ухудшению самочувствия беременной.

При проблемах с сердцем и сосудами также не рекомендуется заниматься сексом.

Юлия Пискунова, акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, подчеркивает, что в каждом конкретном случае решение врача должно быть индивидуальным:

Врачи всегда оценивают способность секса повредить беременность, исходя из множества факторов: текущего состояния женщины и ее медицинской истории. Например, небольшое повышение тонуса матки обычно не является препятствием для половой жизни. Однако, если женщина уже имела выкидыши или беременность наступила после длительного бесплодия, врачи рекомендуют воздержаться от секса.

Юлия Пискунова, акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, заведующая консультативно-диагностическим отделением ГКБ № 72 г. Москва

http://www.parents.ru/article/beremennost-osobennosti-seksualnoj-zhizni/

Изменения сексуального влечения во время беременности

В последнем триместре беременности возбуждение женщины может увеличиться из-за увеличенного кровотока в органы малого таза. Кроме того, в этот период женщина может испытывать наиболее яркие ощущения во время близости и более интенсивные оргазмы.

Однако часто пары, не имея соответствующих указаний врача, отказывают себе в интимности. Женщины могут отклонить сексуальные предложения мужа по следующим причинам:

• Неудобство во время секса из-за увеличенного живота, вызванного незнанием комфортных позиций;
• Страх причинить вред ребенку;
• Опасение преждевременных родов;
• Несамоуверенность в привлекательности своего тела, измененного беременностью.

Мужчины также могут избегать близости с женщиной на последнем этапе беременности. Наиболее частые причины отказа от интимной жизни следующие:

• беспокойство о том, что могут навредить как маме, так и малышу;
• мысли о том, что «ребёнок всё видит, знает и чувствует»;
• неуверенность во время близости из-за необходимости найти удобные позиции.

Однако не стоит отказывать себе в сексе и переживать за ребёнка. Он находится в защищённом окружении матки, окружён амниотической жидкостью, и не имеет представления о том, что происходит во внешнем мире. Единственное, что ребёнок может почувствовать, это мамино удовольствие. Ведь гормон счастья эндорфин, передаваясь через кровоток до ребёнка, вызовет у него чувство радости.

Акушер-гинеколог Лариса Травникова подтверждает, что малыш защищён во время полового акта:

Во время беременности многие женщины опасаются нанести вред своему ребенку при занятии сексом, однако эти опасения обычно необоснованы. Малыш находится в безопасности внутри матки, защищенной околоплодной жидкостью и стенками матки. Кроме того, вход в полость матки (шейка матки) закрыт густой слизистой пробкой, которая предотвращает проникновение различных болезнетворных агентов к плоду.

Л. Травникова, врач акушер-гинеколог, роддом ГКБ № 8, г. Москва

https://www.9months.ru/prostosex/3784/seks-pri-beremennosti

В начале моей беременности врач поставил мне диагноз “повышенный тонус матки” и посоветовал избегать секса до тех пор, пока проблема не будет решена. Однако, тонус так и не исчез, поэтому весь период беременности моему мужу пришлось смириться с отсутствием секса. В первом триместре я не испытывала сексуального влечения, так как мои переживания за малыша все время были на первом месте. Угроза выкидыша из-за повышенного тонуса была очень серьезной в первые десять недель. Во втором триместре угроза была снята, хотя тонус матки оставался высоким, но удерживаться от секса стало легче – возможно, из-за действия гормонов, потому что я постоянно принимала прогестерон (гормон беременности). Однако, с приходом третьего триместра, когда я по-прежнему была воздержана, наступил мой личный кошмар: я очень хотела близости, но не могла этого сделать – в моем случае возбуждение и оргазм были опасными. Мне очень хотелось родить, потому что я думала, что после этого у меня будет много секса. Когда роды прошли (через экстренное кесарево сечение), и период послеродовой воздержанности закончился, мое желание на секс пропало. Врач, который принимал мои роды, ответил на мой вопрос “где же исчезло желание” – “либидо утонуло в грудном молоке”. Пролактин, который вырабатывается в период лактации, может сильно снизить или подавить сексуальное желание. Такие игры гормонов произошли в третьем триместре и после моей беременности.

Позиции для секса в третьем триместре беременности

Когда дело доходит до выбора позиции для секса в последние месяцы беременности, главное правило — уменьшение глубины проникновения и снятие давления на живот. В этой ситуации наиболее безопасными будут следующие позиции:

1. «Ложки» (на боку): женщина ложится набок, а мужчина, повторяя ее позу, становится сзади. Эта позиция является самой безопасной — она не оказывает давления на живот, проникновение неглубокое, и партнер может дополнительно ласкать женщину руками.
2. Положение коленно-локтевой: женщина занимает положение на коленях, опираясь на локти или ладони, в то время как мужчина стоит на коленях сзади. Эта позиция является наиболее удобной для ребенка (она даже используется в упражнениях для снятия гипертонуса матки), однако существует риск глубокого проникновения и, как следствие, возникновения боли и дискомфорта. Мужчине здесь необходимо иметь большое самоконтроль, чтобы избегать слишком интенсивных движений.
3. Позиция “Наездница” (лицом к лицу): мужчина сидит или полулежит с прямыми ногами, в то время как женщина садится сверху, лицом к мужчине, опираясь на его плечи и контролируя глубину проникновения согнутыми в коленях ногами. Эта позиция не создает давления на живот и позволяет женщине контролировать скорость и интенсивность движений. Однако ее минус заключается в том, что ноги женщины могут быстро уставать из-за веса живота. В этом случае рекомендуется сменить позицию.
4. «Наездница наоборот»: мужчина лежит на спине, вытянув или согнув ноги в коленях. Женщина садится сверху спиной к нему, опираясь руками на его ноги. Преимущества и недостатки остаются прежними, разница лишь в том, что здесь женщина может наклоняться как вперед, так и назад, изменяя угол проникновения для разнообразных ощущений.
5. «Замок»: женщина лежит на спине у края кровати, мужчина, стоя на коленях, располагается между ее ног. Преимущество этой позиции — минимальные физические усилия со стороны женщины. Недостатки — полный контроль над трением в этом случае у мужчины, а также возникает давление на внутренние органы и на нижнюю полую вену, что является характерным и небезопасным для третьего триместра. Рекомендуется не использовать данную позу дольше 10 минут.

Галерея изображений: позиции для интимных отношений в конце беременности

Позиция «ложки» является оптимальной во время третьего триместра беременности, поскольку она не оказывает давление на живот и обеспечивает неглубокие движения Коленно-локтевая поза является удобной на поздних сроках беременности, но не позволяет женщине контролировать глубину проникновения Поза наездницы позволяет женщине полностью контролировать движения Поза «наездница наоборот» позволяет контролировать движения, но быстро вызывает усталость у женщины Поза «замок» характеризуется минимальным физическим напряжением для партнерши, но из-за давления на живот рекомендуется использовать не более 10 минут

Оральный и анальный секс во время беременности

Оральный секс может заменить вагинальный секс, если последний запрещен из-за физического проникновения, например, из-за низкой плацентации. Однако, если проблема связана с повышенным тонусом матки, риском отслойки плаценты или истмико-цервикальной недостаточности (короткая шейка матки, раннее открытие), то любой вид секса запрещен, так как возбуждение и прилив крови к органам малого таза могут стать опасными.

Анальный секс во время беременности связан со следующими рисками:

1. Развитие геморроя и запоров из-за увеличения кровеносных сосудов, особенно в третьем триместре беременности.
2. Если вы никогда не занимались анальным сексом до беременности, не рекомендуется начинать его, когда вы беременны.
3. Недостаточная гигиена перед и после анального секса, а также чередование анального и вагинального секса, может привести к бактериальному вагинозу и разрыву плодных оболочек из-за попадания кишечных бактерий из ануса во влагалище.
4. Анальный секс не менее опасен, чем вагинальный, поскольку он может привести к заражению различными заболеваниями, такими как хламидиоз, гонорея, трихомониаз и другие, если один из партнеров является носителем возбудителей этих инфекций.

Анальный секс является нежелательным при наличии геморроя, так как он может вызвать его обострение

Однако, если сексуальная пара уже занималась анальным сексом до беременности и врач не запретил все виды секса, то можно позволить себе такую близость. При этом необходимо учесть следующие рекомендации:

• использовать презерватив для защиты от передачи ЗППП;
• использовать специальные лубриканты (смазки) для предотвращения разрывов ануса и прямой кишки;

Для осуществления анального полового акта применяют специализированные смазки и презервативы

Правила сексуальной активности на поздних стадиях беременности

Если медицинский специалист не запретил сексуальную активность, то заниматься сексом можно по своему усмотрению. Однако необходимо учитывать особенности, возникающие во время беременности, особенно на поздних стадиях. Чтобы избежать неприятных последствий, важно следовать следующим рекомендациям:

1. Соблюдать гигиену. Тщательная гигиена обоих сексуальных партнеров до и после любого вида сексуального акта поможет предотвратить попадание бактерий и развитие бактериального вагиноза.
2. Отказаться от агрессивного секса и глубокого проникновения. Даже если до беременности такой вид секса был нормой и приветствовался обоими партнерами, на последних месяцах беременности важно “смягчить подход” с целью избежания травм и преждевременных родов.
3. Избегайте стимуляции сосков. Поскольку раздражение сосков приводит к высвобождению окситоцина, который впоследствии способствует выходу молока во время кормления, это может привести к преждевременному началу родов.
4. Используйте безопасные смазки. Во время беременности следует особенно тщательно выбирать лубриканты, предпочитая качественные и гипоаллергенные продукты. Не рекомендуется использовать народные средства, такие как подсолнечное масло и другие, так как возможны сильные аллергические реакции на растительные компоненты.