Мочеиспускание во время беременности: это нормально или может быть признаком заболевания?

Частые походы в туалет, особенно ночью, могут быть одним из возможных признаков беременности, и это наблюдается у большинства будущих мам в первом триместре. Причина здесь заключается в изменении уровней гормонов и физиологических изменениях в организме. В более поздние сроки беременности и перед самыми родами также может быть замечено учащение мочеиспускания, но с другим объяснением.

Частое мочеиспускание – признак беременности

Во время беременности происходит перестройка гормонального фона организма, который готовится к вынашиванию и рождению ребенка. Особую роль в этом процессе играет главный гормон беременности – прогестерон. Один из его функций – снижение тонуса гладкой мускулатуры. Ведь матка, как мышечный орган, должна хорошо растягиваться по мере роста плода. Прогестерон также влияет на стенки мочевого пузыря. Мочевой пузырь, расслабляясь, уже не может удерживать большое количество мочи, поэтому позывы на мочеиспускание возникают при меньшей наполненности.

Под воздействием прогестерона происходит снижение тонуса стенок мочевого пузыря, и желание мочиться возникает при меньшем его наполнении

Кроме того, большее кровообращение органов малого таза во время беременности также играет определенную роль – кровь приливает к матке, обеспечивая питание, и женщина может это ощущать как полностью наполненный мочевой пузырь. По мере роста плода объем циркулирующей крови увеличивается, организм матери начинает работать на двоих, что приводит к увеличению нагрузки на почки и другие органы мочевыделительной системы, а также учащению мочеиспускания.

Важно отметить, что учащенное мочеиспускание в первый триместр беременности является распространенным, но не обязательным признаком – некоторые женщины во время беременности могут не столкнуться с этой проблемой. Мы все разные, и беременность у каждой женщины проходит по-разному.

Учащенное мочеиспускание: норма или признак патологии

Учащенное мочеиспускание во время беременности, как правило, является физиологическим состоянием, и женщина не должна беспокоиться по этому поводу. Однако, если учащенное мочеиспускание сопровождается жжением, болезненностью, резкими ощущениями внизу живота, то следует обратиться к врачу, чтобы исключить или подтвердить диагноз инфекционного заболевания мочевыводящих путей.

Учащенное мочеиспускание не должно приносить неприятных ощущений, рези и тянущую боль внизу живота.

Физиологические причины

В первом триместре учащенное мочеиспускание объясняется гормональными изменениями в организме и активацией кровообращения в органах малого таза. Во втором триместре, то есть примерно с четвертого месяца беременности, у женщины может наступить временное облегчение, поскольку матка с растущим плодом перемещается вверх, в брюшную полость, и механическое давление на мочевой пузырь снижается. Ситуация меняется ближе к родам, когда плод опускается вниз и сдавливает мочевой пузырь, уменьшая его объем. При таком положении вещей женщина снова начинает ходить в туалет чаще, поскольку мочевой пузырь наполняется быстрее.

Читайте также: Иммунитет для двоих или как улучшить функцию иммунной системы во время беременности

Причины патологического характера

Во время беременности, обычно происходит снижение иммунитета, так как в противном случае иммунная система может “ошибочно” принять плод за чужеродное тело и попытаться избавиться от него. Когда иммунитет снижается, ослабляются защитные силы организма, и женщина становится более подвержена инфекциям, включая инфекции мочевыводящих путей. В поздние сроки беременности, из-за давления увеличенной матки на мочевой пузырь, может возникнуть нарушение оттока мочи и ее задержка, что создает условия для размножения вредоносных микроорганизмов. Поэтому очень важно не игнорировать возможное развитие цистита на разных этапах беременности. Если женщина, ожидающая ребенка, замечает у себя учащенное мочеиспускание, болезненность, жжение после мочеиспускания, помутнение мочи, повышение температуры тела, она должна немедленно сообщить об этом врачу. В свою очередь, при постановке женщины на учет по беременности в плане наблюдения предусмотрено периодическое исследование анализа мочи, что позволяет своевременно выявить проблему и назначить правильное лечение.

Если возникают неприятные ощущения во время мочеиспускания, такие как резь и жжение, необходимо сообщить об этом врачу

Частое мочеиспускание в ночное время

В течение дня женщина может не заметить у себя значительного увеличения частоты мочеиспускания, поскольку избыток жидкости задерживается в организме, что часто приводит к появлению отеков. Особенно заметен отек на нижних конечностях. В ночное время, когда тело находится в горизонтальном положении, начинается вывод лишней жидкости из организма, и женщине приходится чаще ходить в туалет, чем обычно.

Читайте также: Ароматерапия и применение эфирных масел во время беременности

Повышенное мочеиспускание перед родами

Примерно за 2–3 недели до начала родов матка опускается, перемещаясь из брюшной полости в полость малого таза. Это приводит к увеличению механического давления увеличенной матки на мочевой пузырь, что мешает ему полностью наполняться и требует более частого опорожнения. В результате будущей маме становится легче дышать, но при этом она чаще ходит в туалет. Такое состояние сохраняется до начала родов и иногда продолжается и в первый день после них.

Перед наступлением родов, увеличенная матка оказывает механическое давление на мочевой пузырь, из-за чего возникает частое желание помочиться.

Первая помощь при данной проблеме

Следует отметить, что учащенное мочеиспускание является нормальным явлением во время беременности. Будущим мамам следует помнить, что почки выполняют функцию очищения и выделения вредных веществ из организма. В то же время околоплодные воды обновляются примерно каждые три часа, унося продукты жизнедеятельности плода, и требуют выведения из организма. Поэтому беременным женщинам необходимо посещать туалет так часто, как это требуется, не пренебрегая своими позывами и не страдая. Чем чаще она будет ходить в туалет, тем эффективнее и активнее будет происходить выделение ненужных веществ из организма.

Проведение бактериологического исследования мочи позволяет своевременно обнаружить возбудителей заболеваний и назначить соответствующее лечение.

В случае, если женщина замечает появление признаков, характерных для инфекционного поражения мочевыделительной системы – жжения, рези при мочеиспускании, малое количество мочи, болезненность в поясничной области и внизу живота – ей следует сдать анализ мочи для подтверждения или исключения диагноза. Кроме того, врач может назначить анализ мочи по методу Нечипоренко, который позволяет определить причину заболевания.

Подход к лечению цистита у беременных: видеоролик

Как облегчить состояние

Прежде всего, женщина должна помнить, что ограничивать себя в жидкости не следует, чтобы уменьшить частоту походов в туалет. Ежедневное потребление воды должно быть не менее двух литров, иначе продукты обмена веществ не будут растворяться и выводиться из организма, а будут накапливаться и вызывать интоксикацию. Если беременная женщина заметила, что ее моча имеет ярко-желтый, почти оранжевый цвет, она должна задуматься – не выпивает ли она слишком мало жидкости? И чтобы уменьшить проблемы с частым мочеиспусканием, следует придерживаться следующих простых правил:

• основной объем потребляемой жидкости должен приходиться на первую половину дня, желательно последний раз пить за 2-3 часа до сна;
• С целью ограничения употребления кофеина рекомендуется избегать чая и кофе, так как они могут оказывать мочегонное действие;
• Также стоит уменьшить потребление арбузов, дынь и огурцов, так как они также могут оказывать мочегонное действие;
• Для максимально полного опорожнения мочевого пузыря рекомендуется слегка наклонять туловище вперед во время мочеиспускания;
• Избегайте посещения мероприятий, которые продолжаются длительное время и связаны с длительными транспортными переездами, во время которых нет возможности посетить туалет.

Читайте также: Плацента и кальцинаты.

По моему мнению, частые желания мочиться во время беременности – это одна из самых маленьких неудобств, которые можно легко пережить и перенести. Особенно если сравнить это состояние с утренней тошнотой, неприятием различных запахов и иногда даже рвотой. А если вспомнить, сколько будущих мам в ожидании ребенка вынуждены месяцами лежать в больнице, то частые походы в туалет можно и нужно воспринимать просто как небольшую физическую активность.

Предотвращение учащенного мочеиспускания до и во время беременности

Чтобы предотвратить учащенное мочеиспускание во время беременности, необходимо предпринять определенные меры еще до ее наступления. К профилактическим действиям относятся:

• своевременное лечение инфекций мочевых путей, таких как циститы и уретриты, а также устранение бактериурии;
• соблюдение режима труда и отдыха;
• отказ от вредных привычек, особенно от употребления алкоголя;
• ограничение потребления острых и соленых продуктов, которые могут привести к задержке жидкости в организме;
• нормализация водного режима;
• активные занятия спортом, выполнение упражнений Кегеля, которые помогают укрепить мышцы тазового дна.

Выполнение упражнений Кегеля помогает укрепить мышцы тазового дна, что предотвращает частое мочеиспускание.

Во время беременности частое мочеиспускание является распространенным симптомом, чаще всего наблюдаемым в начале и конце беременности. В первом случае это вызвано гормональными изменениями в организме, а во втором – давлением расширенной матки на мочевой пузырь. Но нормализация режима питья, употребление основного объема жидкости в первой половине дня и выполнение простых гимнастических упражнений могут уменьшить неприятные последствия частого мочеиспускания и снизить количество ночных походов в туалет.

• Автор: Елена Фролова
• Распечатать