Плавание для новорожденных.

В настоящее время многие мамы с детьми регулярно посещают бассейн. Плавание – это не только модный тренд, но и очень полезная процедура для грудных детей. Ведь благодаря плаванию можно укрепить здоровье ребенка и сделать его более стойким. Маленькие дети, которые знакомы с этим занятием с самого рождения, имеют крепкую иммунную систему.

Польза плавания.

Очень важно, чтобы ребенок регулярно проводил некоторое время в акватории. Этот вид занятий помогает предотвратить множество заболеваний и укрепить иммунитет.

Плавание является отличным способом регулирования обмена веществ. Кроме того, большинство детей просто обожают купаться в воде – это не только поднимает настроение, но и способствует развитию мышц тела. Благодаря водным занятиям у детей улучшается работа нервной системы, повышается содержание гемоглобина в крови и укрепляется иммунитет.

Для малышей вода – естественная среда обитания.

Каждый из нас обладает врожденным природным талантом для плавания. Просто посмотрите на детей у моря: они с радостью играют в воде, активно плещутся, махают руками и ногами, пытаясь плавать. И это не удивительно, ведь в воде они чувствуют себя прекрасно. Вода является для них естественной средой. В течение девяти месяцев будущий ребенок находится в жидкой среде, и у него сохраняются природные способности к плаванию, которые он стремится продемонстрировать при первой возможности. Однако, если ребенок не контактирует с водой в течение длительного времени, он начинает забывать, как плавать. Поэтому основная задача родителей – давать ребенку возможность контактировать с его естественной средой и развивать навыки плавания. Уже на второй или третий день после рождения малыша можно познакомить его с купелью. Учите его нырять, поддерживайте его попытки плыть. Развивая рефлексы плавания, вы активизируете работу мозга ребенка. Благодаря этому малыш развивается как физически, так и интеллектуально.

Подготовка к плаванию.

Малыши обожают купаться. Однако перед этим необходимо подготовиться к водным занятиям. Идеальным вариантом будет наличие не только родителей, но и опытного инструктора, который будет следить за ребенком.

Важно помнить, что плавать можно только через 30 минут после еды. Перед купанием можно сделать массаж или провести небольшую зарядку.

Температура воды для купания должна быть немного прохладной, примерно 34-37 градусов.

Первое купание вашего ребенка.

Плавание в ванне

Для начала возьмите ребенка за подбородок одной рукой, при этом указательный палец должен быть рядом с его ртом. Вторая рука должна быть на затылке. Попробуйте сначала плыть на спине. Подведите вашего малыша к краям ванны, чтобы он мог опираться на них ножками и оттолкнуться.

Затем вы можете перевернуть ребенка на живот. Обратите внимание, как ваш малыш с усердием двигает своими ручками и ножками, помогая вам плавать.

Погружение в воду.

Возьмите ребенка за подмышки и медленно опустите его в воду. Как только ножки младенца окажутся в воде, примите горизонтальное положение, чтобы лицо ребенка было обращено вниз. Опустив малыша в воду, немного “проплывите” или дождитесь, пока он появится на поверхности.

Читайте также: Чего нельзя требовать от ребенка?

Ребенок на рефлекторном уровне может задерживать дыхание. Но только при условии, что все этапы были выполнены правильно. Поэтому очень важно, чтобы первые уроки плавания проходили под контролем инструктора. Родители в это время должны внимательно следить и запоминать все правила, чтобы впоследствии без труда проводить веселые занятия в воде, которые так нравятся малышам.