Как выбрать солнцезащитные очки для ребенка, чтобы не навредить его зрению?

Когда в летнее время семья отправляется на юг, то взрослые всегда торопятся приобрести солнцезащитные очки. Однако не все осознают, что этот аксессуар также важен и для ребенка (наряду с широкими панамками и специальными средствами для защиты кожи). Так как правильно выбрать такой аксессуар для малыша? На что обратить внимание? Чем могут быть опасны для здоровья дешевые модели?

Почему ребенку нужно надевать специальные очки на ярком солнце

Солнечные лучи являются волнами, состоящими из энергетических частиц (протонов). Они классифицируются на три типа:

1. Видимые, которые позволяют нам видеть окружающий мир (40%).
2. Инфракрасные, невидимые глазом, но создающие тепло (50%).
3. Ультрафиолетовые, также невидимые, но вызывающие реакцию кожи в виде загара, обеспечивающие витамином D и обладающие антисептическими свойствами (10%).

Самые опасные излучения, которые могут вызывать проблемы со здоровьем (включая проблемы со зрением), – это ультрафиолетовые лучи.

Первый тип излучения не является опасным для человека. Второй тип также относительно безопасен: единственное – длительное нахождение на солнце может привести к перегреву инфракрасными лучами, особенно у детей до трех лет (их система терморегуляции еще недостаточно совершенна). Однако ультрафиолетовые лучи в больших количествах могут вызывать различные проблемы в организме, включая повреждения глаз (возможен синдром сухого глаза, ожог роговицы, а также ухудшение зрения со временем).

В отличие от кожи, которая быстро реагирует на избыток ультрафиолетовых лучей видимым покраснением, глаза почти не ощущают воздействия этого излучения.

В детском возрасте органы зрения особенно уязвимы перед негативным воздействием ультрафиолета. Например, хрусталик ребёнка в первые десять лет жизни очень чувствителен к солнечной радиации — он пропускает гораздо больше УФ лучей, чем у взрослого.

У детей глаза гораздо более чувствительны к ультрафиолетовому излучению, чем у взрослых, особенно в первые десять лет жизни ребенка.

Несмотря на то, что различные проблемы со зрением чаще возникают у людей в зрелом возрасте, медики утверждают, что 80% негативных последствий начинаются именно в детстве из-за воздействия солнечного излучения.

Врачи-офтальмологи считают, что 40 минут без защитных очков на ярком солнце эквивалентны двум часам перед экраном телевизора.

Потому родители, которые отправляются на отдых у моря (особенно в такие страны, как Египет, Турция, Испания) или просто на природу в ясный летний день, должны позаботиться о защите глаз своих малышей – приобрести для них солнцезащитные очки. Такая оптика будет отражать и рассеивать солнечные лучи, так как для того, чтобы защитить глазки ребенка, недостаточно одной панамки с широкими полями или кепки с козырьком. Кроме того, очки помогут защитить органы зрения от пыли, которая часто вызывает у детей раздражение.

Для защиты нежных детских глазок от солнечных лучей необходимо не только надеть панаму с широкими полями, но и использовать специальные очки, которые помогут отражать и рассеивать ультрафиолетовое излучение.

Интересный факт: в Австралии, где часто бывает солнечная погода, даже в законодательство была внесена поправка, согласно которой солнцезащитные очки стали обязательной частью школьной формы детей, подобно мешочку со сменной одеждой.

Некоторые родители не понимают всей серьезности регулярного воздействия ультрафиолета на глаза — они сами не используют специальные солнцезащитные очки и не надевают их своим детям. Взрослые объясняют это тем, что глаза должны приспособиться к солнечному свету. Это глубокое заблуждение. На самом деле, излучение солнца только при непродолжительном и неинтенсивном воздействии тренирует глазные мышцы. Поэтому при мягком дневном свете или вечером (когда солнце уже садится, но еще не скрылось полностью) солнцезащитные очки не нужны. Если носить их в сумерках, то глазное напряжение только усилится, что в конечном итоге может привести к катаракте. А вот при ярком солнечном свете в течение дня ношение солнцезащитных очков является необходимостью.

Читайте также: Лучшие детские витамины по отзывам родителей

С какого возраста нужно начинать носить солнцезащитные очки детям?

В настоящее время производители выпускают солнцезащитные очки, предназначенные для различных возрастных групп:

1. Для детей в возрасте от 1 до 3 лет.
2. Для детей в возрасте от 3 до 7 лет.
3. Для детей в возрасте от 7 до 12 лет.
4. После 12 лет ребенку уже можно приобретать взрослые модели солнцезащитных очков.

Когда покупаете этот летний аксессуар, учтите, что малыш должен понимать, что это и как с ним обращаться (не бросать, не стучать и т.д.) Поэтому офтальмологи рекомендуют использовать такую защитную оптику, когда ребенку исполнится хотя бы три года: в этом возрасте уже можно научить ребенка обращаться с аксессуаром. Годовалым детям солнцезащитные очки надевают только в экстремальных случаях, например, если семья отправляется на отдых в южные страны с агрессивным солнцем.

Идеальным возрастом для начала использования солнцезащитных очков у детей является 3-4 года (в этом возрасте дети начинают осознавать, что не нужно прищуриваться на солнце, когда носят очки), хотя есть возможность использовать очки уже с 1 года.

М. В. Строкова, офтальмолог

https://www.childbrand.ua/articles/26/402.html

В случае крайней необходимости возможно использование солнечных очков даже для годовалого ребенка.

Риски использования недорогих солнечных очков

В настоящее время во многих магазинах, включая супермаркеты, магазины Fix Price, рынки и торговую интернет-площадку Aliexpress, можно найти широкий выбор недорогих солнечных очков. Каждый взрослый и ребенок может выбрать модель, которая соответствует его предпочтениям, включая цвет линз и форму оправы. Однако родители должны понимать, что подобные очки не только не обеспечивают должной защиты глаз от солнечного излучения, но и могут ухудшить состояние глаз, способствуя развитию зрительных проблем.

Aliexpress предлагает широкий выбор детских солнцезащитных очков по интересной цене.

Когда яркий свет направлен в лицо, глаза автоматически прищуриваются, чтобы защититься от ожога. Зрачок также сужается, чтобы снизить количество света, попадающего на поверхность глаза. Когда человек надевает солнечные очки, зрачок снова расширяется, так как интенсивность света снижается (то же самое происходит, когда мы заходим с улицы в темную комнату). Однако дешевые линзы просто имеют темный оттенок и не блокируют УФ-лучи. В результате глаза “обманываются”: зрачок расширяется, а вредные лучи свободно проникают на поверхность глаза. Это может привести к развитию опасных заболеваний со временем (ожоги роговицы, катаракта, дистрофия сетчатки, глазной меланома).

Когда человек надевает недорогие солнцезащитные очки, его зрачок расширяется, что делает его более уязвимым перед вредными УФ-лучами.

Таким образом, ношение просто темных очков без защитных свойств является более опасным для глаз, чем нахождение на ярком солнце без использования солнцезащитных очков.

Видео: почему недорогие очки опасны для здоровья глаз (разъясняют медики)

Как правильно выбрать солнцезащитные очки для детей

При выборе качественных солнцезащитных очков для детей следует учитывать несколько важных факторов.

Степень защиты от ультрафиолетовых лучей

Очки должны иметь специальную маркировку, указывающую на защиту от УФ-лучей. Идеальным уровнем будет UV-400 (это значение измеряется в нанометрах).

95% солнечных лучей находятся в диапазоне от 320 до 390 нм, поэтому уровень защиты может быть немного ниже (от 320 до 390 нм).

Необходимо, чтобы на очках обязательно присутствовала маркировка о защите от УФ-лучей.

Также производитель обычно указывает категорию фильтра — от 1 до 5: для средней полосы России обычно достаточно категорий 1 и 2, для более южных регионов и жарких стран подойдут 3 и 4, а значение 5 подойдет для тех, кто много времени проводит высоко в горах (лыжников, альпинистов — для ребенка это, как правило, неактуально).

У качественных очков защита представлена в самой линзе. Однако существуют дешевые марки, где защита всё же есть, но она наносится на пластиковые линзы методом напыления. Такую оптику опасно просто чистить — верхний слой можно легко стереть, и очки перестанут работать.

При выборе очков рекомендуется отдать предпочтение моделям с поляризацией, которые помимо защиты от ультрафиолета также устраняют неприятные блики (они также негативно влияют на зрение, вызывая его утомление). Кроме того, на поверхность линз можно нанести специальное водоотталкивающее и антистатическое покрытие.

Для предотвращения утомления глаз рекомендуется использовать солнечные очки с поляризацией, которые также помогают избежать бликов.

Если ваш ребёнок имеет проблемы с зрением, такие как близорукость или дальнозоркость, вы можете попробовать подобрать ему очки с диоптриями, в оправу которых вставлены фотохромные линзы-«хамелеоны». Такие очки обеспечат ему комфортное зрение как в помещении, так и на улице. Если ребёнку не нравятся «хамелеоны», можно выбрать солнцезащитные очки с обычными тёмными линзами, но с диоптриями. Для этого необходимо иметь рецепт от врача-окулиста и обратиться в надёжный магазин оптики, который не только продает готовую продукцию, но и принимает заказы на изготовление очков.

Н. Падалко, врач-офтальмолог высшей категории:

http://www.aif.ru/health/life/6779

Материал линз

Из-за своей высокой активности большинство детей нуждается в безопасных материалах для линз. Очки находятся очень близко к глазам, и модели с стеклянными линзами могут легко повредить глаза, если ребенок упадет или ударится о что-то. Современные производители выпускают пластиковые линзы с отличными оптическими свойствами, не уступающими стеклу. Самый лучший выбор – это модели из поликарбоната и трайвекса, особенно прочных материалов, которые устойчивы к ударам.

Читайте также: Восстанавливаем здоровье после приема антибиотиков.

Выбор цвета линз

В настоящее время детские очки представлены во всех цветах радуги. Однако не стоит забывать, что очень темные линзы (например, темно-синие или фиолетовые) не являются наилучшим вариантом защиты: когда ребенок снимает такие очки в помещении, он может испытывать дискомфорт в течение первых нескольких минут.

Лучшим выбором будет цвет линзы, который приближен к оттенку радужки глаза, такой как коричневый, серый или серо-зеленый. Эти цвета позволяют реально воспринимать окружающий мир. Однако выбор розового или красного цвета может искажать восприятие и негативно влиять на детскую психику.

Выбирайте линзы, цвет которых приближен к оттенку радужной облочки глаза, например, коричневые.

На внутренней стороне дужек можно увидеть обозначение «В-15» (коричневый) или «G-20» (серый): это означает, что коричневые линзы пропускают только 15% света, а серые – соответственно 20%.

Оправа для детских очков

Дизайнеры высококачественных детских очков уделяют особое внимание форме оправы, чтобы она идеально соответствовала контурам лица малыша и одновременно обеспечивала широкий угол обзора. Благодаря такой правильно подобранной оптике, ребенок быстро привыкает к ней и забывает о ней через несколько минут.

Конечно, родителям хочется выбрать очки с оправой в виде сердец или цветочков, но такие модели могут соскальзывать с носа, сходить с ребенка при резких движениях и доставлять другие неудобства.

Важно, чтобы очки на детском лице сидели удобно, несмотря на их красивый внешний вид.

Наиболее подходящим вариантом является оправа классической формы с гибкими дужками и прорезиненными элементами, которые дополнительно удерживают очки на лице. Для самых маленьких детей (до 5 лет) наилучшим выбором будут модели с эластичной резинкой, длина которой может быть отрегулирована. Очки для детей любого возраста следует покупать только после примерки.

Для достижения максимального комфорта оправа оснащена гибкими дужками, прорезиненными элементами и эластичной резинкой.

Желательно, чтобы материал оправы был гипоаллергенным. К таким материалам относятся, например, титан и полимер кевлар.

Узнайте больше о воздействии иглоукалывания на организм человека.

Видео: покупка очков на Aliexpress

Женщина распаковывает посылку, в которой находятся две пары детских очков, заказанные на Aliexpress. Однако, форма очков в виде сердечек может быть не очень удобной для ношения на лице.

Надежный производитель

Рекомендуется приобретать солнцезащитные очки для детей только в специализированных магазинах оптики, аптеках или специализированных магазинах. Не рекомендуется приобретать очки на уличных рынках, в подземных переходах, магазинах Fix Price и т.д. Качественные очки не могут быть слишком дешевыми (менее 1000 рублей): не стоит экономить на здоровье своего ребенка в любом случае.

Видео: как выбрать солнцезащитные очки для ребенка: советы экспертов

Отзывы родителей

Когда мы были на море, мы почти всегда носили очки. Наш ребенок сам просил их надеть, он указывал на глаза. Ему было 2 года. Солнце было очень ярким, как зимнее солнце в Египте, и оно слепило.

MAXIMama best

http://forum.komarovskiy.net/viewtopic.php?t=17658

Мой опыт с тремя детьми говорит мне, что резинка на очках совершенно не нужна. Если ребенок захочет снять очки, резинка не помешает, а если он будет носить их весь день, то под резинкой он будет потеть. При выборе очков я обращаю внимание на два критерия: 1) защита от УФ-лучей 400 и 2) максимальная ширина сбоку, там где оправа переходит в дужки.

Sirena

http://forum.komarovskiy.net/viewtopic.php?t=17658

Для моего ребенка очки – обязательный атрибут на улице в яркий солнечный день! Я считаю, что они необходимы, особенно у воды. А вот детей, которых наряжают в дешевые пластиковые очки, мне действительно жаль…

Ирина

http://forum.komarovskiy.net/viewtopic.php?f=19&t=17658&sid=c7dd04636b3667244760b0c4353fa0d3&start=15

Мои дети с радостью носят очки, когда идут на море. Я всегда беру их с собой, чтобы дети могли купаться без проблем. Несмотря на то, что они иногда сидят на очках, они ничего не сломали. Я обычно покупаю очки в магазинах известных брендов, таких как Марк-спенсер, Мазакея и Некст. Я думаю, что такие компании не станут продавать обычные очки без защиты.

Гость

http://www.woman.ru/kids/healthy/thread/4176223/

Мы купили очки фирмы Еclips в оптике. Они имеют поляризацию и мягкие дужки. Ребенок самостоятельно надевает их и гнет в разные стороны, и они не ломаются, только стекла могут испачкаться. Очки произведены в Италии и стоят более тысячи. Они очень яркие, и их можно уронить, но нельзя пораниться.

Елена69

http://www.woman.ru/kids/healthy/thread/4176223/

Мы начали носить солнцезащитные очки с 10 месяцев. Я задумалась об этой проблеме, когда мы отправились на море. В то время, примерно 8 лет назад, выбор был очень ограничен, поэтому мы купили оправу от Фишер Прайс с гнущимися дужками и вставили в них светло-коричневые линзы. Эти очки обошлись нам в 2 тысячи рублей, но мы использовали их почти 4 года. Сейчас выбор очков стал гораздо больше, особенно у Полароида! Скидочные модели с гнущимися дужками можно приобрести за 400 рублей в супермаркете “СЗ”, а более новые модели стоят от 550 до 700 рублей. В основном, эти модели идут с поляризационными линзами, что очень важно для поездок на море.

Источник: Море голубое

Я приобрела такие солнечные очки для своей дочери, когда мы поехали на море, ей было почти 2 года. В общем, все было хорошо, но, на мой взгляд, покрытие не очень прочное, однажды они упали с большой высоты на площадке и появилась царапина. Кроме того, когда ребенок долго носит эти очки, из-за плотного прилегания к лицу на линзах образуется конденсат, а в жару ребенок начинает потеть, но воздухообмена нет.

Cygne_bLanc

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/460836/2.html

В целом, качественные солнечные очки для детей должны соответствовать тем же требованиям, что и модели для взрослых. Однако, учитывая то, что большинство детей очень активны, важными факторами при выборе очков будут легкость и безопасность. Поэтому лучше выбирать линзы из высококачественного пластика, а оправа должна быть очень удобной, чтобы очки почти не чувствовались на лице.

• Автор: Лариса Морозова
• Выполнить печать
• У меня есть высшее образование в области филологии. Я имею опыт работы в качестве корректора, редактора и администратора сайта. Кроме того, у меня есть педагогический стаж, и я имею первую категорию.