Особенности питания после кесарева сечения

Особенности питания после кесарева сечения

Важные моменты в рационе после операции кесарева сечения

Правильное питание

В наше время все больше женщин прибегают к кесареву сечению при родах. Но для тех, кто будет рожать под общим наркозом, возникает множество вопросов о самой операции и о том, что происходит после нее. Кесарево сечение – это как роды, так и полостная операция, поэтому возникает двойное недоумение. Например, как правильно питаться после кесарева сечения? В этой статье мы рассмотрим особенности питания после кесарева сечения, какие продукты можно есть, а какие лучше отложить на потом.

Зачем нужен специальный рацион после кесарева сечения?

Кесарево сечение является серьезной операцией на брюшной полости, которая приводит к расслаблению органов пищеварительной системы. Это может вызывать накопление газов и затруднять нормальное перемещение пищи. Правильное сбалансированное питание до и после операции поможет ускорить заживление ран и восстановить организм.

Основы питания после кесарева сечения

Главным принципом питания после кесарева сечения является то, что пища не должна быть слишком “тяжелой”, плотной. Необходимо питаться дробно – по 6-7 раз в сутки, порционно (до 100 мл). Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, так как они восстанавливают функцию кишечного тракта, а также овощные бульоны, вареное мясо и рыбу, каши. После операции можно употреблять детское питание – мясные и овощные пюре. Не рекомендуется принимать слишком холодную и горячую пищу. Разрешены не очень сладкий чай, компот и отвар шиповника в качестве напитков. На восьмой день после операции возвращаются к объему выпиваемой жидкости 1,5-2 литра.

Следует исключить из рациона молодой мамы следующие продукты после кесарева сечения:

  • Кофе;
  • Алкоголь запрещен;
  • Молоко можно употреблять только в течение десяти дней после родов;
  • Соки допустимы;
  • Копчености лучше избегать;
  • Острое и жареное питание следует ограничить;
  • Соленые продукты и бобовые рекомендуется ограничивать;
  • Сырые яйца должны быть исключены из рациона;
  • Груши и экзотические фрукты лучше не употреблять;
  • Помидоры можно есть, но с осторожностью;
  • Свежую капусту лучше не употреблять;
  • Лук и чеснок следует исключить из рациона;
  • Мучные изделия и сладости рекомендуется ограничивать.
Что еще почитать:  Приложение Money Men - удобство и выгода в управлении финансами

Галерея запрещенных продуктов

Алкоголь

  • Сырые яйца
  • Чеснок и лук
  • Молоко
  • Помидоры
  • Острые блюда
  • Кофе
  • Мучное и сладости
  • Период восстановления после операции

    В первые дни после операции врачи рекомендуют воздержаться от еды. Рекомендуется пить минеральную воду без газа. Для приятного вкуса можно добавить немного лимона или другого сока без сахара, но не более 3-4 столовых ложек на 1 литр воды. В любом случае, количество потребляемой воды не должно превышать 1,5 литра.

    На следующий день после операции позволено добавить в питание говяжий или куриный бульон. Особенно хорошо варить бульон на третьей воде – дважды после закипания сливается вода и только на третий раз добавляются овощи. В одном приеме рекомендуется употреблять до 100 мл бульона, общее количество бульона в день не должно превышать 200-300 мл. Помимо бульона можно добавлять в питание мясное пюре, нежирный творог и натуральный йогурт. В качестве напитков рекомендуется некрепкий чай, отвар шиповника, морс или компот. Общее количество потребляемой жидкости (бульон не учитывается) не должно превышать 1,5 литра в день.

    Куриный бульон

    На третий день после проведения кесарева сечения, рацион питания молодой мамы становится более разнообразным. Теперь можно включить в него паровые котлетки, сыр, печеные яблоки и творожок. Главное – помнить, что в этот период переедание действительно опасно. Лучшими продуктами в послеоперационный период, особенно при грудном вскармливании, являются легкие супы, бульоны, нежирное вареное мясо и овощное пюре. Новые продукты следует вводить постепенно и осторожно.

    Читайте также: Народные приметы, помогающие забеременеть: что работает, а что нет?

    Таблица: меню в первые дни после операции

    Дни после операции Разрешённые продукты/блюда Напитки
    1-й день Минеральная вода без газа
    2-й день Мясной бульон, мясное пюре, нежирный творог, натуральный йогурт Некрепкий чай, компот, морс
    3-й день Лёгкие супы, варёное мясо, паровые котлеты, овощное пюре, кисломолочные продукты Некрепкий чай, компот, морс, нежирный кефир
    Что еще почитать:  Как вернуть доверие любимого

    Питание на пятые и последующие сутки

    И только после четвертых – пятых суток вы можете начинать постепенно возвращаться к вашему привычному меню, но без сладостей, острой и жареной пищи. Обычно в эти дни начинает поступать молоко. Если молока становится слишком много, врачи рекомендуют временно ограничить потребление жидкости. В общем, питание на пятые и последующие сутки после кесарева сечения аналогично питанию после естественных родов. Вводите новые продукты питания постепенно, а аллергенные продукты следует исключить.

    Кормящим мамочкам в первые три недели после кесарева сечения рекомендованы следующие продукты:

    • Нежирный суп без приправ;
    • Компот, нежирный кефир, отвар шиповника, минеральная вода без газа (около 200 мл в сутки);
    • Каши (кроме рисовой);
    • Нежирное отварное мясо или рыба;
    • Картофельное пюре;
    • Твердый сыр (не более 60 гр. в сутки);
    • Творог;
    • Салат из свеклы;
    • Овощное рагу;
    • Печеные яблоки (красные – нельзя);
    • Бананы.

    Читайте еще: Сорбифер Дурулес во время беременности: особенности приема

    Галерея рекомендованных продуктов

    Творог

  • Твердый сыр
  • Салат из свеклы
  • Овощной суп
  • Каши
  • Овощное рагу
  • Печёные яблоки
  • Бананы
  • Необходимо исключить следующие продукты:

    • Алкоголь;
    • Шоколад;
    • Натуральный мёд;
    • Кофе;
    • Солёное;
    • Копчёное;
    • Жареное;
    • Острое;
    • Сырые яйца;
    • Бобовые;
    • Экзотические фрукты;
    • Виноград, груши;
    • Клубника, черешня, вишня;
    • Помидоры;
    • Сливы;
    • Свежую капусту;
    • Сырой лук и чеснок.

    Фотографии запрещенных продуктов

    Клубника, вишня и другие ягоды

    Натуральный мёд

    Экзотические фрукты

    Сливы

    Копчёное

    • Соленья
    • Шоколад
    • Жареное

    Приблизительное меню на пятый день после операции

    • Завтрак – айвовый компот, тушеное яблоко;
    • Второй завтрак – айвовый компот, сушеные фрукты;
    • Обед – паровая котлета из говядины, гречневая каша;
    • Полдник – йогурт;
    • Ужин – овощной салат, куриный бульон.

    В первые три дня, рацион молодой мамочки в послеоперационный период должен состоять из легкоусвояемых продуктов и ненаваристых бульонов. Далее можно постепенно переходить к привычному рациону, не забывая, что при кормлении грудью от вашего питания зависит и здоровье малыша.

    • Автор: Наталья Сафина
    • Распечатать
    Что еще почитать:  Беременность после отмены ОК как скоро можно стать матерью
    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Расти_играя
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: