8 факторов, которые могут негативно сказаться на здоровье вашего малыша

Многие вещи, которыми пользуются родители и дети, давно стали привычными и не вызывают никаких опасений. Однако существуют такие, на которые следует обратить особое внимание, чтобы не навредить здоровью ребенка.

Ватные палочки

Их неправильное использование может причинить вред здоровью ребенка:

Причинение повреждений внутренней части уха. Когда мама обнаруживает серу в ухе ребенка, она берет ватный тампон и пытается его извлечь. В результате она толкает его еще глубже в слуховой проход, блокируя естественный сток и нарушая целостность барабанной перепонки, что может привести к инфекции и даже потере слуха. Ватными палочками следует обрабатывать только видимую часть уха.
Для очистки полости носа от слизи не рекомендуется использовать ватную палочку, так как это может протолкнуть выделения еще глубже в нос. Особенно опасно, если ватная часть палочки размокает и остается в носовом проходе, что может привести к блокировке дыхания. Рекомендуется удалять только корочки в ноздрях.
При попытке удалить соринку из глаза ребенка с помощью ватной палочки может произойти повреждение роговицы, особенно если малыш двигается неосторожно.

Мифы о ходунках и прыгунках

Опыт нескольких десятилетий опровергает утверждения о полезности этих предметов:

Ходунки не обучают ходьбе. На самом деле, в ходунках ребенок не развивает правильное чувство равновесия и не учится координировать свои движения. Кроме того, нагрузка на ноги недостаточная. Вместо этого, использование ходунков может отложить начало самостоятельной ходьбы. Ходунки могут быть использованы только на короткое время и при постоянном наблюдении.
Ходунки не являются безопасными, потому что у них есть колесики. На самом деле, использование ходунков увеличивает риск получения травм, так как они развивают скорость, при которой возможны столкновения и падения.
Использование прыгунков может быть полезно для физического развития. Однако, следует учитывать, что при прыжках ребенок отталкивается от пола пальцами ног, что может привести к смещению центра тяжести вперед и затруднить развитие равновесия. Кроме того, использование прыгунков может привести к недостаточному развитию навыков ходьбы. Рекомендуется ограничивать время использования прыгунков до 40 минут в день.

Что еще почитать: Сорбифер Дурулес во время беременности особенности приёма

Читайте также: Менструальный цикл: основные этапы и рекомендации для каждого из них.

Фруктовые соки и молоко

Родители осознают, что соки обладают большим содержанием витаминов и с удовольствием их приобретают. Однако они содержат избыточное количество сахара, что превышает все нормы питания. Излишнее количество сахара является избытком углеводов и энергии, которую необходимо потратить; это ставит дополнительную нагрузку на печень и эндокринную систему, а также способствует развитию кариеса. Лучше всего выбирать натуральные соки без добавления сахарного сиропа.

Молоко становится опасным продуктом при отсутствии у родителей чувства меры и здравого смысла. Полное коровье молоко не рекомендуется использовать в питании детей до года. Риск употребления заключается в избыточном количестве кальция и фтора, которые влияют на обмен веществ. Кроме того, некоторые дети могут иметь аллергию на белок коровьего молока. Введение молока в рацион осуществляется постепенно, с учетом возрастных потребностей.

Яркие и нереалистичные игрушки

Мир, в котором познает себя ребенок, полон разнообразия игр и игрушек. Однако перед тем, как порадовать малыша новыми игрушками, важно оценить их потенциальный вред для его здоровья:

Использование большого количества красителей и химических соединений при создании ярких игрушек может негативно сказаться на здоровье ребенка.
Чрезмерная стимуляция зрительного анализатора, вызванная яркими игрушками, может быть вредна для зрения ребенка.
Яркие цвета в развивающих игрушках могут отвлекать от выполнения заданий.
Нереалистичные игрушки, не соответствующие действительности, искажают представления ребенка о мире: животные с необычными цветами, непропорциональные размеры тел.

Читайте также: Как облегчить проявление климакса дома?

Излишне греющая одежда

С наступлением зимы количество детей, которые одеваются, как колобки, на прогулке увеличивается. И чем холоднее на улице, тем больше одежды они надевают, причем каждый слой имеет утепление в виде начеса, подклада или меха. У ребенка теплообмен устроен таким образом, что он намного быстрее потеет, чем взрослый. Если ребенок активно двигается и находится на улице долгое время, намокшее нижнее белье принесет вред. Влага быстро остывает, и ребенок начинает замерзать, несмотря на утепление. Оправдано только наличие теплых варежек и непромокаемой теплой обуви.

Что еще почитать: Полезно ли заниматься йогой во время беременности

То же самое относится и к домашней одежде. Излишне греющая одежда не позволяет терморегуляции работать правильно, что может привести к перегреванию и заболеваниям.

Планшеты, телефоны и ноутбуки

Пользование гаджетами следует ограничить по ряду причин:

Вредный синий свет. Синяя часть спектра от любого экрана попадает на сетчатку глаз и вызывает раздражение, а также имеет способность накапливаться. Полезно приобрести специальные очки для работы с компьютером.
Повреждения зрения. Работа на близком расстоянии с экраном, который мерцает, приводит к спазму аккомодации, когда глазные мышцы находятся в постоянном напряжении. В результате зрение становится хуже, развивается компьютерный зрительный синдром. Время, проведенное с гаджетами, следует ограничивать.
Избыток информации. Неокрепшая психика ребенка сталкивается с огромным количеством информации, которую он не может осознать и обработать. В результате не развивается способность к мышлению.

Опасности фастфуда

Блюда, готовые в кафе быстрого питания, содержат огромное количество соли, сахара и жиров. Поэтому частое потребление такой пищи может негативно повлиять на состояние желудочно-кишечного тракта ребенка.