Как поступить с ребенком в момент истерики: понять и поддержать или наказать?

При воспитании детей родители сталкиваются с множеством трудностей, особенно если у них небольшой опыт в родительстве. В процессе общения с ребенком у родителей постепенно накапливается собственный опыт и понимание того, как поступать в различных ситуациях. Некоторые проблемы решаются интуитивно, но не всегда такой подход оказывается эффективным и гармоничным. Особенно это касается случаев детских истерик и истерического поведения.

Что такое истерика

Истерика – это состояние психоэмоционального дисбаланса у ребенка, характеризующееся преобладанием негативных эмоциональных проявлений (агрессия, отчаяние, раздражение). Особенность детской истерики заключается в том, что ребенок не способен контролировать свои эмоции. Другими словами, истерическое поведение приносит гораздо больше вреда и дискомфорта самому ребенку, чем окружающим. Механизм развития истерики следующий:

1. Возникает раздражающий фактор (триггер).
2. Триггер вызывает эмоциональную реакцию у ребенка.
3. Эмоция захлестывает, становясь господствующим состоянием в данное время. Ребенок не контролирует свою эмоцию, и призывы «Успокойся!» не помогают.
4. Ребенок проявляет истерическое поведение.
5. Происходит разрешение или неразрешение ситуации.
6. Эмоциональная реакция постепенно ослабевает.
7. Истерическое поведение прекращается.

При обсуждении данной темы необходимо установить четкие границы, потому что истерика может быть симптомом различных неврологических проблем. Если состояние имеет следующие характеристики, необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу-невропатологу:

• продолжительность более 40 минут;
• потеря сознания;
• малыш задерживает дыхание во время истерики;
• ребенок наносит себе физический вред (бьет, царапает, кусает);
• истерическое поведение становится все чаще и чаще;
• после истерики ребенок испытывает страх, видит ночные кошмары;
• истерика начинается ночью, и неясно, спит ли ребенок или бодрствует.

Симптомом неврологического или психического расстройства может являться истерика, которая проявляется специфическим поведением малыша: ребёнок наносит себе вред, возможны потери сознания, продолжительность истерики может быть более часа.

Причины возникновения истерик

Выраженность и продолжительность истерик напрямую зависят от типа нервной системы (типа темперамента). У людей с сильной нервной системой, где процессы возбуждения и торможения быстро уравновешиваются (сангвиники, флегматики), реже возникают истерики, таким людям легче контролировать свои эмоции. Дети с слабой нервной системой более подвержены эмоциональным возбуждениям, они сильнее реагируют на внешние стимулы и труднее успокаиваются.

Родители никаким образом не должны ругать или винить ребенка за его истерики – такое поведение взрослых только ухудшит ситуацию и заставит ребенка чувствовать себя незащищенным.

Наказывать ребёнка за то, что его эмоции не соответствуют вашим предпочтениям, неправильно.

Важно осознавать, что дети начинают осознавать свои чувства, воспринимать свои и чужие эмоции только в возрасте с 5 до 7 лет, так как в этот период формируется эмоциональный интеллект.

Процесс развития эмоциональной сферы у детей подробно описан в книге Джона Готтмана, американского профессора психологии, под названием “Эмоциональный интеллект ребёнка”. Именно поэтому истерика у ребенка дошкольного возраста является способом взаимодействия с окружающими, позволяющим ему выразить свои интересы и потребности.

Подобные случаи в период от 1 до 7 лет — это норма, которую нужно принимать и учитывать. В школьном возрасте истерическое поведение — уже проблема, которую нужно исправлять вместе со специалистом. Как показывает практика, дети, которые проявляют истерическое поведение во взрослом возрасте, просто подражают своим родителям, которые сами не могут контролировать свои эмоции.

Читайте также: Вред мультфильмов детям до 3 лет: мнения и исследования

В масштабах всего мира причины истерического поведения могут быть следующими:

• привычка — особенно актуально для детей в возрасте от 1 до 3 лет. Весь жизненный опыт малыша основан на том, что когда ему что-то нужно, он плачет или кричит, и родители помогают ему решить его проблему;
• Отсутствие сна или пищи приводит к перегрузке нервной системы, что вызывает истерику из-за депривации (неудовлетворённости) физиологических потребностей;
• Ревность, как правило, возникает у младшего ребёнка в семье из-за недостатка внимания к нему.

Для того чтобы старшему ребенку не было ревности к родителям, нужно заранее подготовить его к появлению второго ребенка, объяснив, почему ему стали уделять меньше внимания.

Читайте также: Подарок для 11-летнего мальчика: шумно и весело

Как справиться с истериками у ребенка

Первое, что нужно сделать, это принять ситуацию. Ребенок не хочет вам нанести физическую или психологическую боль, он не обладает таким пониманием мира, как его родители. Не стоит кричать на малыша, ругать его, пытаться получить адекватный ответ или использовать манипуляции для решения проблемы. Стратегия прекращения и предотвращения истерического поведения формируется индивидуально для каждого ребенка, учитывая его тип нервной системы и возраст.

Для прекращения истерики можно использовать следующий алгоритм действий:

1. Если возникает ситуация, когда кто-то начинает истерику, рекомендуется удалиться от этого человека или уйти с места, где она началась.
2. Важно предоставить возможность ребёнку успокоиться. Если ребёнок не способен воспринимать информацию, необходимо избегать разговоров с ним. Вместо этого можно обнять его, взять за руку, предложить попить воды или умыться.

Важно, чтобы ваш ребенок чувствовал ваше сострадание и заботу, когда ему трудно.

Читайте также: Пуповинная кровь и ее роль.

Видео: как помочь ребенку справиться с истерикой

Профилактика истерического поведения

Предотвратить возникновение истерик у ребенка невозможно, но их количество можно значительно сократить. Профилактика истерического поведения осуществляется следующим образом:

1. Исключение истерики как средства достижения желаемого. Необходимо объяснить ребенку, что можно достичь желаемого другим способом, например, попросив. В этом случае родители не должны удовлетворять требованиям ребенка, если он просит это через истерику (если ребенок умеет говорить).