Как выбрать подходящий бассейн для детей и начать заниматься плаванием

Укрепление иммунитета младших школьников включает в себя не только занятия физкультурой в школе, но и посещение бассейна.

Ребенку будет приятно отдохнуть после тренировки в комфортной раздевалке, принять освежающий душ и высушить полотенце. В некоторых современных бассейнах даже есть игровые комнаты для маленьких посетителей. Школьные бассейны, конечно же, не обладают такими условиями, но это не означает, что ребенку будет неудобно учиться плавать в них.

Если родители решили заинтересовать ребенка плаванием, главное – правильно выбрать бассейн.

Выбор воды по ее качеству

Несмотря на желание родителей, вода в бассейне, который посещают множество детей, не может быть стерильной. Даже в самом экологически чистом районе вода содержит органические примеси и химические элементы. При очистке воды перед использованием все равно попадают пыль, микроорганизмы с тел других людей, посещающих бассейн.

Чтобы избежать этого, воду обеззараживают и очищают различными способами. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки.

Самый популярный и привычный способ – хлорирование. Однако хлор вредит коже человека, раздражает глаза и слизистые оболочки рта. Этот метод используется чаще других из-за его дешевизны и доступности. Для смягчения негативного влияния хлора этот метод комбинируют с другими.

Рекомендуем также: Важно помнить родителям: 5 методов, которыми умные школьники обходят систему онлайн-обучения

Хлорка может вызвать аллергическую реакцию не только у взрослых, но и у детей. Эта реакция может проявляться в виде кашля, покраснения кожи и конъюнктивита. Поэтому сразу после посещения бассейна нужно проверить общее состояние ребенка. Если есть даже небольшие подозрительные симптомы, нужно обратиться к врачу и, при необходимости, отказаться от посещения бассейна. Также стоит воздержаться от посещения, если ребенок болен обычным насморком, у него есть кожные заболевания или хронические болезни. Если ребенок недавно получил царапину в школе, лучше подождать, пока она заживет, прежде чем идти в бассейн.

Другой способ обеззараживания – ионизация ионами серебра и меди. Это самый современный, но наименее распространенный метод. Этот метод обработки имеет длительный эффект, ионы уничтожают все вредные микроорганизмы, но если превысить дозу, возникает риск токсического отравления.

Озонирование – отличный способ удаления вирусов, которые не поддаются хлору. Однако, чтобы эффект от этого метода был долгим, все же добавляют хлор.

Ультрафиолетовая очистка – новшество в области очистки. Однако, эффект от этого способа держится совсем недолго, а его стоимость очень высока.

Лучше всего родителям будет обеспечить максимальную безопасность ребенка самостоятельно, купив резиновую шапочку, купальник и сланцы.

Мелочи при выборе

Предварительное посещение бассейна – это определение деталей, которые могут быть незаметны на первый взгляд. В бассейне не должно быть мутной воды, скользких пятен на дне и стенах, известковых отложений, коррозии металла. Если после первого купания на коже нет высыпаний, кожа и слизистые не раздражены, нет чувства усталости или слабости, и купальный костюм не выцветает после выхода из воды, это означает, что ребенок может посещать этот бассейн.

Читайте также: Макросомия плода.

Однако необходимо помнить и о безопасности. Если возникли даже малейшие сомнения, не следует водить ребенка в бассейн, опираясь только на то, что он расположен недалеко от вашего дома или там работает самый опытный тренер.

Даже если родители не заметили ничего подозрительного в бассейне, это не означает, что ребенок не нуждается в дополнительной защите. Чтобы обеспечить ребенку дополнительную защиту, родители могут купить ему специальные защитные очки для плавания, резиновые тапочки и специальную резиновую шапочку для бассейна. Эти предметы помогут ребенку избежать негативного воздействия хлорированной воды и защитят его от возможности заразиться грибком на полу бассейна.

После плавания в бассейне и принятия душа кожа может стать сухой. Чтобы избежать этого, рекомендуется использовать специальный крем, который восстанавливает гидролипидный баланс. Такой крем должен содержать линолевые жирные кислоты.

Укрепляем иммунитет с помощью плавания

Важно, чтобы у взрослых и детей был сильный иммунитет. И плавание поможет этому. Вода также способствует укреплению костей скелета, успокаивает нервную систему и нормализует кровообращение в организме.

Узнайте еще: Как избавить ребенка от перхоти?

Однако, когда маленькие дети посещают бассейн хотя бы один раз, они подвергаются риску возникновения невритов, отитов и простуд. Чтобы предотвратить эти заболевания, необходимо тщательно вытереть ребенка полотенцем после посещения бассейна. Нельзя полагаться на то, что ребенок самостоятельно хорошо просушит ушки, так что лучше подстраховаться и сделать это самостоятельно.

Детский бассейн имеет достаточную глубину, чтобы ребенок мог зайти глубоко, но при этом иметь возможность плавать. До того, как пустить малыша в бассейн, необходимо отвести его в туалет, чтобы избежать дискомфорта из-за полного мочевого пузыря.