Какое количество сна необходимо новорожденному малышу
Матери часто интересуются, сколько времени должен спать только что родившийся малыш. Однако, ответить на этот вопрос может только сам ребенок. Некоторые дети спят очень много, в то время как другие мало времени проводят в сне. Если малыш часто находится на улице, заботятся о нем и он накормлен, то он сам решит, сколько времени ему нужно спать и как это будет полезно для него.
Сколько часов должны спать новорожденные в первый месяц жизни?
Существует распространенное заблуждение, что все младенцы спят все время, и только просыпаются для кормления. На самом деле, многие новорожденные спят практически весь день, но есть и такие детки, которые предпочитают быть в бодрствующем состоянии с самого рождения. Это не обязательно связано с плохим здоровьем, нарушением питания или какими-либо заболеваниями. Просто каждый ребенок уникален и имеет свою индивидуальную физиологию.
Необходимо осознать, что у вашего ребенка собственные физиологические особенности.
У каждого ребенка есть свое собственное расписание сна, поэтому невозможно точно сказать, сколько детей спят в возрасте месяца или двух. С возрастом ваш ребенок будет проводить все больше времени в бодрствующем состоянии, постепенно сокращая время на сон. К концу первого года жизни малыш будет спать только 1-2 раза в течение дня и все чаще радоваться пробуждению, так как именно в бодрствующем состоянии он изучает мир.
Читать далее: Как подготовить ребенка к прививке?
Заботливые родители часто задаются вопросом о том, сколько времени спит новорожденный ребенок. Они тревожатся о его здоровье и хотят убедиться, что малыш спит достаточно. Если грудничок не спит днем или спит очень мало, это может быть признаком проблем с его питанием и общим состоянием. Однако, прежде чем паниковать, рекомендуется проконсультироваться с педиатром и получить профессиональную консультацию. Если ребенок выглядит счастливым, активным и его животик не вздувается от коликов, а температура его тела нормальная, нет необходимости беспокоиться о том, сколько часов в сутки спит ребенок. Малыш сам знает, когда ему нужно отдохнуть и переутомиться. В таком случае, он просто уснет и проведет спокойный и мирный сон.
Сон у малышей может варьироваться от длительного до минимального времени, в зависимости от их потребностей.
Однако статистика показывает, что обычно новорожденные дети спят от 18 до 22 часов в сутки. В возрасте двух-трех месяцев это количество сна начинает снижаться, поскольку малыш проводит больше времени на общении с родителями, играх и исследовании мира. Большее количество времени, проведенного в общении с мамой и папой, способствует активному развитию и позволяет ребенку узнавать и познавать окружающий мир. С таким любопытством первые слова малыша могут быть услышаны родителями намного раньше, чем они ожидают.
Читайте также: Суп для грудничка – все, что нужно знать родителям
Рекомендуемые значения длительности сна в течение суток для детей в зависимости от их возраста
Когда речь заходит о заботе о здоровье и самочувствии ребенка, связанной с проблемами сном, несколько вопросов следует учесть. Во-первых, всегда важно следить за малышом и сравнивать его физическое состояние, температуру, цвет кожи и глаз с тем, какими они были в нормальном состоянии. Каждая мать чувствует, когда ее малыш просто не хочет спать, или когда он страдает от колик и не может уснуть. Это совершенно разные ситуации! Если малыш мало спит в течение месяца, но при этом чувствует себя комфортно и хорошо, нет повода для беспокойства – возможно, он просто слишком любопытен и его организму не нужно спать весь день. Но если ребенок теряет вес, постоянно капризничает из-за усталости и не может спать спокойно, стоит обратиться к врачу для осмотра и консультации. Только квалифицированный специалист, изучив вашего младенца, сможет точно сказать, сколько он должен спать в вашем конкретном случае.
Таблица режима сна у детей от разных месяцев до 17 лет
Как правильно уложить ребенка?
Много родителей, желая уделять больше времени своему ребенку и не отказывать ему в чем-либо, совершают непростительную ошибку, которая позже становится их проблемой. Укладывание ребенка спать в раннем возрасте, в первые три-четыре месяца, может показаться простой задачей — достаточно взять ребенка на руки и укачивать, спев при этом ласковую песенку. На самом деле, многие детские врачи рекомендуют приучать детей засыпать в одиночестве, в полной тишине и обязательно в своей кроватке или манеже. В будущем, если новорожденный научится засыпать самостоятельно, это освободит вас от ежедневного ношения на руках и укачивания ребенка, а также научит вашего ребенка быть самостоятельным.
