8 способов вырастить оптимиста
Для того чтобы ваш ребёнок вырос счастливым и уверенным в себе человеком, необходимо уже с самого раннего детства прививать ему оптимистичный взгляд на жизнь. Родители, конечно же, осознают это, однако не всегда знают, каким образом это можно воплотить на практике. Давайте рассмотрим восемь методов, которые помогут вашему ребёнку стать жизнерадостной личностью.
Свой пример
Глупо ожидать, что ребенок не будет расстраиваться из-за мелких неприятностей, когда родители сами в таких случаях унывают, а все их слова ребенку в учебных целях не соответствуют их реальному поведению.
Если вы не испытываете оптимизма – начните с себя, станьте оптимистом сами. И только потом учите детей, ведь они всегда (хотя и непроизвольно) копируют поведение и привычки старших. Поймите, что пример родителей – самый эффективный метод воспитания.
Дети наблюдают и повторяют за нами. А склонность к быть оптимистами или пессимистами формируется в раннем детстве. Об этом рассказал мне психолог, когда я был в детском саду. Малыш видит, как вы себя ведете, и начинает копировать ваше настроение. Таким образом, мы сами становимся похожими на наших родителей, потому что когда-то повторили их поведение. А теперь ребенок копирует вас. Это цепочка, которая продолжается.
Малютка
https://www.vl.ru/detki/forum/view/464/#
Если раньше вы сами не могли насладиться новой книгой или испытывали затруднения в решении мелких проблем, то пришло время научиться этому самому, и ваш ребенок заметит изменения в вас и сам научится такому же отношению к жизни
Весь процесс морального воспитания детей сводится к передаче доброго примера. Живите хорошо или постарайтесь жить хорошо, и вы, в зависимости от своего успеха в достижении хорошей жизни, успешно воспитаете своих детей.
Лев Николаевич Толстой
http://www.epwr.ru/quotauthor/362/txt6.php
Процесс ошибок и уроки, извлекаемые из них
Ошибки являются неотъемлемой частью жизни каждого человека, который стремится к обучению и расширению границ своих способностей. Однако страх совершить ошибку парализует исследовательскую и творческую активность личности, что препятствует ее полноценному развитию и мешает достижению успеха в жизни. Поэтому очень важно объяснить ребенку, что развитие часто невозможно без ошибок, и ошибаться – это совершенно нормально.
Читайте также: Кто востребован на рынке труда: популярные профессии 2019
Научите детей извлекать уроки из своих ошибок, превращая их в ценный жизненный опыт, который поможет им в будущем действовать более эффективно и, по возможности, избежать неприятных последствий.
Важно научить ребёнка извлекать уроки из своих ошибок, анализировать их: что произошло, почему это случилось, как можно исправить ситуацию.
Умение распознавать свои чувства и эмоции
Родители должны научить ребёнка распознавать свои чувства и эмоции как можно раньше, а также находить безопасные способы выражать их. Объясните ребёнку, что в жизни бывают разные ситуации: одни из них делают нас счастливыми и радостными, а другие могут вызывать гнев, обиду или грусть.
Обсуждайте с ребёнком все волнующие моменты, позвольте ему выразить свои чувства. Когда ребёнок говорит о своих эмоциях, он начинает их понимать.
Чтобы помочь ребёнку освободиться от негативных эмоций, вы можете вместе с ним рвать бумагу, бить грушу или мяч.
Если вашей дочке грустно, проведите с ней разговор, объясните, почему люди могут испытывать грусть, научите ее справляться с этим чувством, поделитесь своим опытом.
Способствуйте развитию самостоятельности
Не старайтесь постоянно оберегать своего ребенка, избавляя его от всех неприятностей и трудностей. Чтобы поверить в свои собственные силы, ему необходимо получать жизненный опыт, ставить перед собой вызовы и выходить из зоны комфорта.
Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок был отважным в попытках нового, если снится вам услышать: «Мама, я справился!» — дайте ему возможность самостоятельно принимать решения
Также рекомендуется предоставить ребёнку шанс самостоятельно решать свои проблемы. Если у него возникают сложности в учёбе или при общении с другими детьми, прежде чем что-либо подсказывать, лучше предложите сыну или дочке разобраться в ситуации самостоятельно.
И обязательно поощряйте интерес детей, стремление экспериментировать и осваивать мир вокруг.
Для того чтобы сохранить интерес ребенка, важно разделить его восхищение новыми открытиями, объяснять новые вещи и отвечать на все его вопросы, независимо от их значимости для вас.
Развивайте интерес к усилиям
Для достижения своих целей необходимо вкладывать определенные усилия. И чем раньше ребенок это поймет, тем лучше. Важно, чтобы он научился наслаждаться самим процессом достижения цели, а не только ее окончательным результатом. Для этого отлично подойдут занятия спортом и творчеством.
Занятия спортом не только полезны для здоровья, но и помогают развивать дисциплину, настойчивость, преодолевать собственные ограничения и радоваться достижениям.
Всегда будьте поддержкой
Стремитесь всегда быть рядом со своим ребенком: поддерживайте его в сложных ситуациях, когда он огорчен или обижен, а также в моменты празднования его успехов и маленьких, но важных открытий. Ведь именно поддержка родителей имеет большое значение для развития уверенности в себе и своих способностях у ребенка в будущем. Дети, которые знают, что их родители всегда рядом и верят в них, способны на великие свершения.
Важно не только радоваться достижениям ребенка, но и быть рядом с ним в сложные моменты, когда что-то не получается
Проводите больше времени с ребенком, веселитесь и иногда нарушайте правила. Например, бросайтесь в снежные сугробы или в осенние листья, не думая о том, что мы можем испачкаться или промокнуть, или о том, как это будет выглядеть и что скажут окружающие.
Ольга Родионова, психолог, гештальт-терапевт
https://www.moirebenok.ua/psihologiya/vospitanie/vospityvaem-rebenka-optimista-sekrety-kotorye-pomogut-vyrastit-uspeshnogo-cheloveka/
Поделитесь опытом
Если у вашего ребенка возникают трудности, расскажите ему, как вы справлялись с похожими ситуациями или какие решения придумывали другие люди. Вы также можете придумать подходящую историю и рассказать ее в виде сказки.
Читайте также: Чем занять ребенка во время летних каникул?
Не менее важно приводить вдохновляющие примеры из жизни великих людей, рассказывать, как они преодолевали препятствия и справлялись с неприятностями, а также каких успехов они достигли в итоге.
Делайте сложные ситуации понятными, используя свой собственный опыт или рассказы.
Научите себя видеть вокруг хорошее
Расскажите ребенку о приятных событиях, которые произошли с вами сегодня, а затем позвольте ему поделиться своими радостями и открытиями. Научите детей находить положительные моменты в любой ситуации, а также радоваться приятным деталям, которые окружают нас каждый день (солнечная погода, красивый цветок, ужин в кругу семьи).
Читайте также: Льготные профессии 2019: обзор для абитуриентов
Также важно научить малыша быть счастливым независимо от материальных благ (игрушек, сладостей, покупок).
Помогайте детям заметить даже самые маленькие достижения, отмечать простые, но неотъемлемую часть повседневной жизни, положительные эмоции: вкусную пищу, увлекательный фильм, радость от игры с товарищем или домашним питомцем, приятно проведенный вечер в кругу семьи и многое другое.
Ольга Даниленко, специалист в области психологии
Рассказывайте детям о позитивном мышлении, чтобы они всегда были в хорошем настроении.
Я очень вдохновился (и продолжаю вдохновляться) фильмом «Поллианна», который основан на одноименном романе Элинор Портер. В этом фильме главная героиня – одиннадцатилетняя девочка, которая всегда находит что-то хорошее в любой ситуации и учит окружающих делать то же самое. Я часто играю в игру «Умей радоваться» и могу сказать по опыту, что это отлично развивает навык оптимизма. Поэтому я предлагаю вам посмотреть этот фильм (или прочитать книгу) вместе с детьми и сыграть в эту игру.
