API_1defendedtxt.7

API_1defendedtxt.7

Метеоризм в ранние и поздние сроки беременности

В период беременности все системы и органы организма будущей мамы работают с повышенной активностью. Это касается и пищеварительной системы. Часто у женщин в ожидании ребенка возникают проблемы с повышенным образованием газов и вздутием живота. Это состояние называется метеоризмом.

Метеоризм – это медицинский термин, происходящий от греческого слова, означающего “поднятие вверх” или “вздутие”.

Метеоризм – это состояние, при котором в кишечнике накапливается избыток газов. Оно проявляется вздутием живота и может сопровождаться обильным выделением пищеварительных газов (флатуленцией).

«ВикипедиЯ» Свободная энциклопедия

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC

У каждого человека в организме содержится некоторое количество газов (обычно около 1 литра). Этот объем не вызывает дискомфорта, так как в течение дня он постепенно выводится из кишечника при дефекации или отдельно. Пищеварительный газ часто поступает внутрь пищеварительного тракта во время еды вместе с пищей и слюной. Желудок также выделяет углекислый газ. Но когда его кислота смешивается с бикарбонатом желудочного сока, большая часть этого газа всасывается в кровь и не попадает в толстую кишку. Однако пища, задерживающаяся в организме беременной женщины, активизирует брожение в желудочно-кишечном тракте и вызывает повышенное газообразование. Недостаток воды, стресс и тесная одежда также могут быть причинами метеоризма у будущей матери.

По составу пищеварительный газ содержит:

  • азот;
  • газ углекислый;
  • газ кислородный;
  • газ водородный;
  • газ метановый;
  • газ аммиачный;
  • газ сероводородный.

Из-за нескольких причин может произойти увеличение “выброса” газов в организме человека, иногда до 3 литров, что неизбежно вызывает метеоризм. У него есть следующие неприятные симптомы:

  • ощущение распирания живота и тяжести в брюшной полости;
  • икота и отрыжка;
  • схваткообразные боли в животе.

Все эти факторы доставляют много неудобств каждому человеку, особенно женщине, ожидающей ребенка.

Метеоризм на разных этапах беременности и причины его возникновения

Метеоризм может появиться на любом этапе беременности. Наиболее распространенные причины его возникновения:

  1. Неправильное питание:
    1. Употребление нежелательной пищи.
    2. Нарушение режима питания.

Наиболее часто метеоризм возникает на начальных и конечных этапах беременности.

В начале беременности

В ранние месяцы беременности происходит глубокая перестройка организма будущей мамы. Все органы и системы начинают функционировать с большой нагрузкой, поэтому неожиданная реакция на определенные продукты питания может проявиться в виде метеоризма.

Женщина сидит на диване обхватив живот руками

Повышенное газообразование на ранних сроках беременности может быть вызвано изменениями гормонального фона. В первом триместре можно выделить две основные причины метеоризма:

  • изменение уровня гормонов;
  • обострение хронических заболеваний.

С наступлением беременности организм будущей мамы начинает активно вырабатывать гормон прогестерон, который способствует нормальному развитию ребенка, расслабляя гладкую мускулатуру. Однако этот гормон также оказывает расслабляющее воздействие на другие мышцы, включая желудок и кишечник. Это приводит к замедлению процессов пищеварения, задержке пищи в ЖКТ и образованию газов, что вызывает вздутие живота.

Что еще почитать:  Гигиена малыша правда и мифы

На ранних сроках беременности, гормональные изменения в организме будущей матери могут привести к обострению уже существующих хронических заболеваний. Поэтому, наличие у женщины хронического панкреатита, гастрита или холецистита, также может стать причиной возникновения повышенного газообразования.

Во втором триместре

Частота встречаемости метеоризма во втором триместре не так высока. Однако основной фактор, способный его вызвать на данном периоде, – это увеличивающаяся матка. Внутри живота растет плод, который оказывает давление на органы беременной женщины. Кишечник, желудок и другие органы пищеварительной системы могут работать с отклонениями. Это может привести к увеличению образования газов и вздутию живота.

Важно отметить, что плотная и неправильно подобранная одежда также может спровоцировать метеоризм во втором триместре. Поэтому будущая мама должна быть внимательна к своему гардеробу и избегать обтягивающей одежды на живот и грудь.

Во время третьего триместра

Во время третьего триместра у беременной женщины может возникнуть повышенное газообразование не только из-за проблем в органах пищеварения.

Беременная женщина лежит на боку и держится за живот

В последнем триместре беременности плод значительно увеличивается в размерах, что может вызывать сдавливание кишечника и замедление прохождения кала, что в результате приводит к возникновению метеоризма.

Основные факторы, влияющие на возникновение метеоризма в последнем триместре беременности:

  • активный рост матки;
  • снижение физической активности.

В конце беременности плод значительно увеличивается в размерах и оказывает давление на все органы внутри будущей матери, в том числе и кишечник. Это может замедлить прохождение пищи и вызвать метеоризм.

В третьем триместре беременности женщина уже набрала достаточное количество килограммов и ей становится все труднее двигаться и вести активный образ жизни. Поэтому будущая мама проводит много времени в горизонтальном положении, что вызывает увеличение газообразования и вздутие живота.

Симптомы метеоризма у беременной женщины

У женщин, находящихся в интересном положении, могут возникать следующие основные симптомы метеоризма:

  • нарушение стула:
    • запор;
    • диарея;

Вышеуказанные симптомы не являются опасными для здоровья будущей мамы и ребенка. Если к описанным симптомам добавляются следующие признаки, следует обратиться за консультацией к врачу:

  • чувство сильного распирания в животе;
  • болевые ощущения вдоль кишечника;
  • продолжительный запор;
  • нарушение сна.

Читайте также: Макросомия плода.

Симптомы, которые требуют срочной помощи

Выделяют опасные симптомы, которые могут указывать на развитие патологических отклонений в организме будущей матери, требующие срочной помощи:

  • неприятное ощущение изжоги, горечи или металлического привкуса во рту;
  • приступы тошноты, рвоты или нарушение стула;
  • уменьшение аппетита;
  • повышение артериального давления, сердцебиение или жжение в области сердца;
  • кашель или ощущение нехватки воздуха;
  • боли в мышцах или общая слабость;
  • схваткообразная боль в животе;
  • повышение температуры тела.
Что еще почитать:  Ядовитая любовь 7 признаков токсичных отношений и путь к выходу из них

Потенциальные опасности частого вздутия живота во время беременности

У будущих мам усиленное образование газов может стимулировать активность мышц матки, что может негативно сказаться на самой беременности. В первом триместре частое вздутие живота может привести к выкидышу, а во втором и третьем триместрах — к гипертонусу матки. Самолечение во время беременности недопустимо для женщин.

Методы лечения

Фармацевтическая отрасль производит множество лекарств, которые помогут беременным женщинам справиться с метеоризмом без вреда для здоровья и развития ребенка.

Фотогалерея: препараты для лечения метеоризма у беременных женщин

Линекс Линекс – это смесь лактобактерий, которые нормализуют микрофлору кишечника Эспумизан Эспумизан выводится из организма в неизменном состоянии Боботик Активное вещество препарата не всасывается в желудочно-кишечный тракт

Таблица: средства для борьбы с метеоризмом при беременности

  • Препараты в виде капсул;
  • препараты в виде эмульсии.

Популярные методы лечения метеоризма

Для устранения симптомов метеоризма можно попробовать народные рецепты. Однако стоит помнить, что некоторые травы могут вызвать преждевременные роды. Поэтому перед применением трав следует проконсультироваться с врачом.

Отвар укропа

Для борьбы с повышенным газообразованием, в народной медицине часто используют отвар укропа, который также называют укропной водой. Сейчас в аптеках можно приобрести фильтр-пакетики с фенхелем, но вы также можете приготовить отвар укропа в домашних условиях. Для этого:

  1. Возьмите столовую ложку сухих измельченных семян укропа.
  2. Залейте 0,5 л кипятка.
  3. Настаивайте 20 минут.
  4. Процедите отвар.
  5. Пейте перед едой по 150 мл настоя.

Многие женщины раньше и по сей день используют укропную воду для борьбы с повышенным газообразованием у малышей. Десять лет назад, когда отвар фенхеля еще не был так популярен, мы сами готовили укропную водичку для своих детей. Позже ее стали продавать в аптеке, а сейчас существует множество разновидностей чая с фенхелем, предназначенных для устранения повышенного газообразования.

Ромашка

Отвар из ромашки помогает справиться с ощущением тяжести и вздутием живота. Вот как его приготовить:

  1. Возьмите две столовые ложки цветков ромашки.
  2. Залейте 0,5 литра кипятка.
  3. Дайте настояться в течение 3 часов.
  4. Процедите.
  5. Пейте по 50 мл отвара перед едой.

Читайте также: Польза и вред Рибоксина во время беременности

Метод массажа для избавления от газов

Еще один эффективный способ рассеять газы в желудке – это массаж. Для его проведения беременная женщина должна улечься на спину или на бок и нежно поглаживать живот по часовой стрелке в течение 10-15 минут. Особенно важно, чтобы массаж был легким и без сильного давления. Это позволит избавиться от скопившихся газов в кишечнике.

Что еще почитать:  Думала что мусор а оказалось полезной вещью 7 применений контейнера от киндера_1

Профилактические меры

Для предотвращения метеоризма необходимо обратить внимание на свой рацион и физическую активность, поскольку основными причинами его возникновения являются неправильное питание и недостаток движения в повседневной жизни.

Коррекция питания

Во время беременности женщине следует исключить из своего рациона продукты, способствующие увеличению газообразования:

  • Необходимо исключить бобовые (горох, фасоль, кукуруза, немного меньше — соя и чечевица);
  • Также следует ограничить употребление капусты и огурцов (особенно сырых);
  • Рекомендуется не употреблять чёрный хлеб;
  • Следует избегать спаржи и артишоков;
  • Необходимо ограничить употребление груш и яблок, а также бахчевых культур;
  • Следует избегать жареной, жирной, соленой и маринованной пищи;
  • Рекомендуется не употреблять жевательные резинки;
  • Необходимо ограничить употребление мучных и сладких продуктов;
  • Рекомендуется избегать газированной воды, пива и кофе.

Также необходимо обратить внимание на режим приема пищи. Рекомендуется питаться часто, но в небольших порциях, тщательно пережевывая каждый кусочек и стараясь не переедать. Также необходимо не забывать о питьевом режиме. В течение дня необходимо употреблять достаточное количество жидкости, такую как чай, компот или сок. Кроме того, кисломолочные продукты помогают улучшить пищеварение.

Физическая активность

Важно помнить о том, что умеренные физические нагрузки оказывают положительное воздействие на здоровье беременной женщины на протяжении всей беременности. Прогулки на свежем воздухе и дыхательная гимнастика оказывают благотворное воздействие на функционирование кишечника. Также, занятия плаванием и аквафитнесом помогают справиться с избыточным газообразованием, а специально разработанный комплекс физических упражнений для беременных может улучшить работу ЖКТ и стабилизировать процесс опорожнения кишечника.

Когда я находилась в седьмом месяце беременности, мы всей семьей съездили на отдых в Одессу. Месяц был август. Санаторий, в котором мы остановились, находился на расстоянии одного километра от моря, а чтобы добраться до пляжа, нужно было спуститься вниз по пятистам ступенек. Изначально было нелегко передвигаться. Однако через три дня мы все привыкли. А для меня было особенно приятно то, что я избавилась от проблем с метеоризмом, которые мучили меня дома. Мои кишечные движения восстановились, несмотря на то, что раньше у меня были проблемы с посещением туалета. Теперь они стали регулярными.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Расти_играя
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: