Гастрит во время беременности.

Каждая женщина стремится, чтобы ее будущий ребенок родился здоровым. Поэтому во время планирования беременности женщина должна пройти обследование у гинеколога и других специалистов, особенно если у нее есть какие-либо проблемы вне гинекологической сферы. Если у будущей мамы когда-либо был гастрит, ей рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом.

В современном мире не многие женщины имеют хорошее пищеварение, и лишь единицы никогда не сталкиваются с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Если женщина когда-либо страдала от хронического гастрита, она должна знать, что здоровое беременность невозможно без правильного питания. Это не просто соблюдение определенной диеты, это должно стать образом жизни.

Конечно же, у многих женщин настроение ухудшается и возникает внутренний протест, когда они слышат слово “диета”. Многие даже убеждают себя, что диета – это временное явление. Однако, важно изменить свою диету, поскольку здоровое питание необходимо для женщины, которая хочет стать мамой, как во время лактации, так и для формирования пищевой системы будущего ребенка.

Читайте также: Причины и способы предотвращения обмороков во время беременности

Рацион питания при гастрите во время беременности

Беременность – это некая проверка для женского организма. По статистике, у 75% женщин с хроническим гастритом данное заболевание обостряется во время ожидания ребенка. Поэтому лучше заранее подготовиться, потому что изменение пищевых привычек требует времени и усилий. Но это стоит того.

Необходимо перейти на частое питание – есть 4-5 раз в день. Оптимальный вариант – блюда, приготовленные на пару, запеченные в духовке, тушеные или отварные. Кроме того, следует отказаться от вредных привычек: курение, употребление алкоголя, газированных напитков. Исключите из рациона жирные и жареные продукты, копчености, фастфуд и консервы.

Что еще почитать: 5 причин которые часто заставляют детей уйти из школы после 9 класса_1

Читайте также: Проблема лишнего веса во время беременности

Во время обострения гастрита врач рекомендует придерживаться специальной диеты – стола № 1 по Певзнеру. Ее принцип заключается в следующем: содержание углеводов, белков, жиров и ограниченное количество поваренной соли, ограничение любых раздражителей ЖКТ, а также веществ, стимулирующих желудочную секрецию и долго задерживающихся в желудке.

Что запрещено?

При такой диете нельзя употреблять:

бульоны из мяса и рыбы;
сырые овощи и фрукты;
различные соусы, майонезы и кетчупы;
алкогольные напитки;
квас, кофе и газированные напитки;
шоколад и мороженое;
хлебобулочные изделия.

Хронический гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, которое сопровождается нарушением секреторной функции желудочного сока.

Какие причины могут вызвать хронический гастрит?

Существуют различные факторы, которые могут способствовать развитию данного заболевания:

1. Сильное психологическое напряжение, которое может нарушить обычный ритм жизни и вызвать проблемы на работе, в личной сфере и так далее.

2. Условия питания.

3. Использование некачественных продуктов, включающих красители, ароматизаторы, консерванты, а также спиртные напитки и промышленные соки.

Читайте также: Тесты на беременность: какой выбрать?

5. Чрезмерное употребление очищенных злаков, рафинированного масла и консервированных продуктов.

6. Длительное применение медицинских препаратов: противовоспалительных средств, гормонов, антибиотиков.

Будущие мамы должны осторожно принимать лекарства и только по рекомендации врача. Соблюдение диеты и всех предписаний специалиста поможет женщине успешно выносить и родить здорового малыша. Желаем вам спокойной беременности и легких родов!