С какого возраста можно брать ребёнка в баню

С какого возраста можно брать ребёнка в баню

С какого возраста ребенка можно брать в баню?

Банные обычаи являются одним из национальных символов России. Многие семьи и по сей день регулярно посещают баню, так же, как это делали много веков назад. Ведь это место, где не только очищается тело, но и душа словно обновляется. Когда появляется ребенок, родители задаются вопросом, с какого возраста можно брать его с собой в баню.

Сколько лет нужно ребенку, чтобы посещать баню и сауну?

Среди врачей нет общего мнения о том, с какого возраста ребенок может посещать баню. Большинство врачей придерживается индивидуального подхода в этом вопросе. Если мама любит баньку и не прерывала ее во время беременности, то ребенка можно знакомить с ней уже в грудном возрасте (ребенок уже имеет определенный опыт – нагревание и изменение температурного режима, находясь в утробе). Некоторые врачи разрешают это делать с трех месяцев, другие советуют подождать до шести. Главное, чтобы ребенок был здоров.

Беременная женщина в бане

Если будущая мама во время беременности постоянно посещала баню, то можно начать приобщать и младенца к этой полезной традиции уже после грудного возраста.

Первое посещение бани должно произойти до прорезывания зубов и до отлучения от груди. В любом случае, перед этим важным событием лучше проконсультироваться с педиатром.

Некоторые любители бань готовы брать с собой в парную даже новорожденного ребенка. Это недопустимо. Ведь в первый месяц жизни сальные железы малыша еще не полностью развиты, и его терморегуляция несовершенна. Организм не сможет эффективно отдавать полученное тепло. Баня станет слишком большой нагрузкой для сердца и легких.

Мама с новорождённым

Новорождённого ребёнка не следует брать с собой в баню, поскольку его терморегуляция ещё несовершенная, а сальные железы недоразвиты.

Если мама не посещала баню во время беременности, то и ребёнка туда следует брать не ранее, чем ему исполнится год.

Можно ли маленькому ребёнку пойти в баню

Формирование полноценной терморегуляции у маленьких детей — длительный процесс, который завершается только к 7–8 годам. При перегреве в жаркую погоду малышам может быстро развиться тепловой удар (их организм ещё не может полноценно охлаждать себя с помощью потоотделения), также опасно слишком закутывать ребёнка.

Разумеется, долгое пребывание в парной не рекомендуется для малышей. При первом посещении парной грудного ребенка длительность парения не должна превышать 30 секунд, а для детей старше года – 2 минуты. В дальнейшем (если ребенок регулярно ходит в баню), время пребывания в парной постепенно увеличивается до 5 минут, а в подростковом возрасте можно оставаться там уже 10 минут.

Конкретная длительность определяется самочувствием и желанием ребенка. Естественно, не стоит его против его воли задерживать в парной.

Очень важно, чтобы влажность в помещении составляла не более 10–20% (это можно контролировать с помощью специальных устройств, которыми оснащены современные сауны). Сухой горячий воздух переносится маленькими детьми намного лучше влажного. К 7 годам влажность воздуха можно постепенно повышать.

Что еще почитать:  Ребенок часто подхватывает заболевания в детском садике что делать

Гигрометр показывает примерно 17% влажности воздуха

Переносимость сухого горячего воздуха ребенком происходит легче, чем влажного

Относительно температуры в парной, она также зависит от возраста ребенка:

  1. До года – не более 50 °C.
  2. 2–3 года – 60 °C.
  3. 4–7 лет – 65 °C.
  4. 8–12 лет – 70 °C.
  5. Старше 12 лет – 80 °C.

Читайте также: 10 признаков выгорания родителей

Когда ребенок посещает парную, родители должны учитывать важные детали:

    Малыш обязательно должен быть в специальной банной шапочке (надета на сухие волосы) и обуви.

Маленькая девочка в парной сидит на полотенце и в шапочке

В парной обязательно необходимо надевать шапочку на голову ребенка, а волосы следует оставлять без увлажнения.

Девочка с мамой отдыхают в бане, закутанные в полотенце

После посещения парной следует вымыть ребенка водой и затем завернуть его в полотенце.

Грудничка в бане парят веником

Детеныша можно спокойно дразнить метлой, просто нужно делать это аккуратно, чтобы не повредить мягкую кожу

Если ребенок часто переохлаждается, лучше использовать веник из липы, а если нужно успокоить организм, то дубовый веник будет лучшим выбором. Кроме того, в баню можно взять с собой эфирные масла и нанести их на деревянные полки: в горячем воздухе ароматические вещества проявляют свои свойства сильнее и благоприятно воздействуют на кожу, дыхательные органы и нервную систему. Так, мята, мелисса и душица успокаивают и расслабляют ребенка, а ромашка, эвкалипт и шалфей обладают антимикробным действием. Главное – убедитесь, что у ребенка нет аллергии на конкретное масло.

Эфирные масла для бани

В сауне можно добавить немного эфирного масла — при нагревании воздуха оно будет иметь положительный эффект на организм ребенка

Что касается частоты посещения бани, если ребенку нравится этот процесс, можно повторять его каждую неделю. Лечебные процедуры должны приносить радость малышу и стать для него видом игры.

Читайте также: Почему нельзя заставлять ребенка извиняться

Видео: Ванная для 10-месячного ребенка

Мнение экспертов

Известный педиатр Евгений Комаровский советует не показывать детям младше двух лет банные процедуры из-за их неполной способности регулировать температуру тела. Однако, по мнению доктора, баня может быть полезной для детского организма только после 7 лет.

Можно ли начинать знакомить ребёнка с баней уже с трёхмесячного возраста? Каковы возможные риски и польза? Может ли посещение парилки помочь “закалить” организм малыша или это просто развлечение для родителей? Согласно предложенному плану, мы вносим ребёнка в парилку, держим его при средней температуре около 40 градусов, после пара минут, когда он начинает потеть или проявлять недовольство, мы выносим его, обливаем тёплой водой, заворачиваем в полотенце и дальше проводим процедуры, как после обычного купания, а также даём ему немного воды.

Мнение Комаровского Е. О.

Я не считаю, что это полезно. У детей в возрасте до трёх лет система терморегуляции работает по-другому, чем у взрослых. У них недостаточно развиты потовые железы, и их слизистые оболочки функционируют иначе. Я считаю, что люди, которые рекомендуют детям первых трёх лет посещать бани и сауны, просто не знают основ физиологии развития ребенка. Из этого можно сделать вывод, что это занятие больше для удовольствия родителей, а у ребёнка может быть непредсказуемые последствия.

Е. О. Комаровский

http://www.komarovskiy.net/faq/rebenok-i-banya.html

Видео: Взгляд Комаровского на детскую баню

Остальные эксперты имеют более терпимое отношение к детской бане.

Видео: Дети и баня (мнение педиатра с 36-летним опытом)

Педиатр считает, что ребенок может посещать баню уже с 6 месяцев.

Видео: Можно ли детям ходить в баню (Татьяна Цветкова, кандидат педагогических наук, директор центра образования «Сфера»)

Педагог приводит цитаты из СанПиНа (п. 12.8) о применении сауны для укрепления здоровья и закаливания детей: необходимо избегать непосредственного воздействия тепла на детей, температура должна быть 60–70 °C, а относительная влажность воздуха 15–20%.

Можно ли детям младшего возраста посещать инфракрасную сауну?

Инфракрасная сауна – это специальная кабина с излучением, которое имеет температуру около 40 °C. Это излучение проникает глубоко в организм человека на глубину до 4 см, прогревая его изнутри.

Сама кабина изготавливается из натурального дерева, которое выделяет биологически активные вещества – фитонциды. Они обладают сильными антимикробными свойствами, уничтожая вредные микроорганизмы.

Инфракрасная сауна

Использование инфракрасной сауны позволяет прогреть тело изнутри, влияя на кожу, мышцы и суставы. Кроме того, фитонциды, выделяемые деревом, помогают уничтожить вредные бактерии и микроорганизмы.

С 2-2,5 лет ребенка можно приводить на процедуры инфракрасной терапии (лучше предварительно проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться, что у ребенка нет проблем с кровообращением). Длительность пребывания в сауне не должна превышать 15 минут (в первый раз – не более 5-7 минут), так как кожа у детей гораздо тоньше, чем у взрослых (для взрослых стандартная сессия длится 30 минут).

Читайте также: 5 блюд, которые дети терпеть не могут, их можно легко заменить

За полчаса до посещения сауны рекомендуется покормить ребенка, а после выхода из кабины предложить ему теплый напиток. После посещения сауны также следует принять душ, чтобы смыть токсины, выделяемые кожей.

Медицинские противопоказания для посещения бани

Несмотря на то, что баня известна своим целебным действием, существует достаточно большой список противопоказаний, при которых запрещено принимать детей в баню:

  • патологии сердца;
  • хронические заболевания мочевыделительной системы;
  • нарушения обмена веществ;
  • нестабильное артериальное давление;
  • расстройства свертываемости крови (повышенная или пониженная);
  • частые носовые кровотечения;
  • аллергические реакции;
  • бронхиальная астма;
  • кожные заболевания;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли;
  • патологии нервной системы, которые сопровождаются судорогами;
  • болезни глаз в острой или хронической форме;
  • простудные заболевания;
  • период восстановления после операции;
  • Усиление любого хронического заболевания.

Многие родители думают, что полезно взять ребенка в баню, когда у него простуда: предполагается, что прогревание тела способствует быстрому выздоровлению. На самом деле это делать нельзя. Под воздействием пара гнойная слизь в носоглотке (простуда всегда сопровождается насморком) может спуститься ниже и вызвать осложнения. Кроме того, при нагревании тела у малыша температура еще больше повысится, и ему будет трудно дышать.

Мальчик сморкается

Многие родители ошибочно полагают, что простуду можно излечить с помощью похода в баню

Баня полезна при хроническом насморке (не в острой форме). Пребывание в парной способствует отхождению слизи и мягкому очищению носовых путей.

Можно ли посещать баню при наличии кашля

Что касается кашля, то в некоторых случаях баня может помочь ребенку избавиться от этого недуга. Однако это относится только к начальным симптомам или остаточным явлениям. Влажный пар смягчит раздраженное горло, увеличит выработку слизи — ребенок сможет откашляться и освободить дыхательные пути.

Однако, если ребенок кашляет уже более двух дней (особенно при наличии температуры), то поход в баню может только ухудшить ситуацию, увеличивается риск осложнений в виде бронхита, пневмонии и отека дыхательных путей.

По поводу остаточного кашля, после окончания лечения острого процесса (который длится 7–10 дней), можно попарить малыша.

Девочка кашляет

Баня полезна, если у вас появляются первые симптомы кашля или если у вас остаются последствия

Видео: эффективны ли баня и мёд при кашле (Е. Комаровский)

Согласно врачу, баня не имеет никакого отношения к лечению кашля. Напротив, сухой горячий воздух может только усилить заболевание.

Почему после бани у ребенка может возрасти температура

Отрицательные последствия посещения бани обычно возникают, если родители не обращают внимание на противопоказания к этой процедуре или нарушают важные правила. Так, у ребенка повышение температуры может свидетельствовать о перегреве организма, тепловом ударе (ребенок находился в парной слишком долго). Другой вариант – прогрессирующий воспалительный процесс в организме (ребенка отвели в баню, не заметив начинающейся простуды).

Конечно, баня может принести определенную пользу организму ребенка. Если мама во время беременности регулярно посещала это место, то и малыша можно брать туда уже в грудном возрасте, при соблюдении важных правил и внимательном отслеживании реакции ребенка. Также важно помнить о возможных противопоказаниях к банным процедурам, одним из которых является острое простудное заболевание.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Расти_играя
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: