Чеснок при беременности польза или вред

Чеснок при беременности польза или вред

Влияние чеснока на организм во время беременности: полезно или вредно?

Чеснок при беременности – польза или вред?

Чеснок всем известен с древних времен не только как ароматная и вкусная приправа, но и как отличное средство от ряда инфекционных заболеваний. Тем не менее, мнения ученых и медиков относительно полезности чеснока во время беременности различаются. Давайте рассмотрим как положительные, так и отрицательные стороны употребления этого продукта в разные периоды беременности.

Польза чеснока для организма

Один из самых первых позитивных эффектов от употребления чеснока беременными женщинами заключается в его антимикробном действии. Чеснок содержит аллицин, который помогает бороться с простудными заболеваниями, ОРЗ, ОРВИ и гриппом в начальной стадии. Известно, что не все лекарства безопасны для беременных, но чеснок не представляет прямой угрозы для плода.

Головки чеснока

Одно из первых положительных действий, вызываемых употреблением чеснока во время беременности, заключается в его антимикробном эффекте.

У чеснока есть и другое полезное свойство для беременных – он разжижает кровь. Это способствует предотвращению образования тромбов и отеков на ногах.

Кроме того, чеснок стабилизирует кровяное давление и улучшает кровообращение, что помогает избежать головных болей у будущей мамы и способствует более быстрому поступлению питательных веществ в организм будущего ребенка.

Также следует отметить, что чеснок богат витаминами и микро- и макроэлементами, что нельзя игнорировать, говоря о его пользе. Например, йод, содержащийся в чесноке, способствует улучшению работы щитовидной железы.

Читайте также: Сладкое и соленое во время беременности. Полезно или вредно?

Впервые выращивать чеснок начали в Средней Азии. А в России чеснок появился в IX веке, он был привезен из Византии.

Вред, который может причинить растение

Несмотря на очевидную пользу, чеснок также имеет некоторые негативные эффекты на организм будущей матери.

  • Чеснок является сильным аллергеном, даже если ранее аллергии на него не было, непереносимость может возникнуть внезапно. Невозможно предсказать, как отреагирует плод на чеснок.
  • Чеснок активизирует сокращения матки, что может привести к преждевременным родам или выкидышу. Недавно чеснок давали новым мамочкам именно для стимулирования тонуса матки, пока не выяснилось, что употребление чеснока изменяет вкусовые качества молока, причем не в лучшую сторону.
  • Будущим мамам, страдающим заболеваниями желудка и кишечника, не рекомендуется употреблять чеснок, так как он может вызвать раздражение слизистой оболочки и обострение этих заболеваний. Кроме того, употребление чеснока часто вызывает изжогу.
  • Тем, у кого часто возникают носовые кровотечения, не следует употреблять чеснок, так как это может усилить их проявление и участие.
Что еще почитать:  Счеты пропись готовальня с чем ходили в школу советские дети

Читайте еще: Виноград в рационе беременной: польза и вред

Из вышеизложенных аргументов делается вывод, что употребление чеснока в разные периоды беременности следует регулировать.

Специфический запах чеснока обусловлен наличием в нем сернистых соединений. Чтобы избавиться от резкого запаха, можно пожевать веточку петрушки, семена кардамона или корицы.

Различные этапы использования чеснока

Использование в начале беременности

В первом триместре беременности, если нет противопоказаний и индивидуальной непереносимости, можно употреблять несколько головок чеснока в день. Это поможет организму справиться с возбудителями респираторных заболеваний, обогатит его витаминами и минералами. Кроме того, чеснок стимулирует работу иммунитета.

Второй триместр

В этот период рекомендуется ограничить употребление чеснока. Хотя пара головок в неделю ничего страшного не произойдет, лучше не перебарщивать. Не забывайте, что избыток чеснока может повысить тонус матки и увеличить риск выкидыша.

Третий триместр

В последние месяцы беременности лучше отказаться от чеснока. Витамины и минералы можно получить из других продуктов, которые не повышают тонус матки. Не стоит употреблять чеснок непосредственно перед родами, так как он разжижает кровь и может вызвать сильное кровотечение после родов. Однако если роды задерживаются, врачи могут посоветовать съесть что-нибудь стимулирующее, и в этом случае чеснок подойдет идеально.

Читайте еще: Чашка ароматного какао для здоровья будущей мамы

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Расти_играя
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: