Какой должен быть режим сна у младенца
Многие родители часто интересуются одним и тем же вопросом: “Сколько времени должен спать новорожденный ребенок?”. На самом деле, ответить на этот, казалось бы, простой вопрос может только сам малыш. Некоторые дети спят очень много, а другие, наоборот, – мало. Если малыш часто находится на свежем воздухе, ухожен, сыт, то он сам сможет определить, сколько ему нужно и полезно спать.
Как долго должны спать новорождённые в первый месяц жизни
Многие люди ошибочно считают, что все младенцы спят большую часть времени, прерываясь только для кормления. На самом деле, есть дети, которые предпочитают быть в активном состоянии с самого рождения, и это не обязательно связано с их здоровьем, питанием или какими-либо заболеваниями. Просто каждый ребенок уникален и имеет свою индивидуальную физиологию.
Необходимо понять, что у вашего ребенка уникальная физиология
У каждого ребенка свое индивидуальное расписание сна, поэтому невозможно точно сказать, сколько часов дети спят в месяц или два. С возрастом ваш ребенок будет проводить все больше времени в бодрствовании, постепенно уменьшая время, которое он проводит во сне. К концу первого года жизни ребенок будет спать всего 1-2 раза днем, и он будет все чаще просыпаться, радуясь новому дню, потому что именно в бодрствующем состоянии он осваивает мир.
Читайте также: Симптомы и лечение афтозного стоматита у детей
Беспокоятся родители о здоровье малыша часто задаются вопросом, сколько времени спит новорожденный. Если грудничок почти не спит в течение дня, это может указывать на наличие проблем с его питанием и общим здоровьем. Однако, прежде чем паниковать, рекомендуется проконсультироваться с педиатром, чтобы не принимать поспешных решений. В любом случае, если малыш здоровый, радостный и активный, без проблем с животиком и температурой тела, то нет необходимости беспокоиться о количестве сна месячного ребенка. Его организм сам знает, когда нужно отдохнуть, и если он устает, малыш просто засыпает и спит спокойно и мирно.
Малыш может спать целые сутки без перерыва, а может, наоборот, уделять этому занятию минимальное количество времени.
В любом случае, статистика показывает, что обычно новорожденные дети спят от 18 до 22 часов в сутки. Однако к двум-трем месяцам это число начинает стремительно снижаться: малыш тратит больше времени на игры и изучение мира, а также на общение с родителями, чем на сон. Большее количество общения с мамой и папой помогает малышу быстро развиваться и узнавать новое о окружающем мире – с такой любознательностью первые слова ребенка родители услышат намного раньше, чем они ожидают.
Читайте также: Фолликулярная ангина: особенности ее течения у детей
Рекомендуемые объемы сна в течение суток для детей различных возрастов
Когда нужно начинать беспокоиться о здоровье и самочувствии ребенка, если он плохо спит? Для ответа на этот вопрос нужно учитывать несколько факторов. Во-первых, следует постоянно наблюдать за малышом и сравнивать его физическое состояние, температуру, цвет кожи и глаз с нормальными показателями. Каждая мама чувствует, когда ее ребенок просто не хочет спать или страдает от коликов и не может уснуть. Это совершенно разные ситуации! Если малыш мало спит в течение месяца, но при этом чувствует себя комфортно и хорошо, нет причин для беспокойства. Возможно, он просто очень любопытный и не хочет спать весь день. Однако, если ребенок теряет в весе, постоянно капризничает от усталости и не может спокойно спать, стоит обратиться к врачу для осмотра и консультации. Только квалифицированный специалист, проанализировав состояние младенца, сможет точно сказать, сколько должен спать грудной ребенок в вашем случае.
Таблица сновидений детей от нескольких месяцев до 17 лет
Как правильно укладывать ребенка?
Многие родители, стремясь проводить больше времени с малышом и не отказывать ему в чем-либо, допускают непростительную ошибку, которая впоследствии становится их собственной проблемой. Укладывание ребенка спать в раннем возрасте, в первые три-четыре месяца, может показаться простой задачей – достаточно взять малыша на руки и покачать его, спеть при этом нежную песенку. На самом деле, многие педиатры рекомендуют приучать детей засыпать в одиночестве, в абсолютной тишине и обязательно в своей кроватке или манеже. В будущем, если новорожденный научится засыпать самостоятельно, это освободит вас от ежедневного ношения на руках и укачивания малыша, кроме того, научит вашего ребенка быть самостоятельным.
