Исследование: сколько энергии тратится при занятии родительством

Британская компания Wren Kitchens произвела исследование и обнаружила, что забота о малышах позволяет родителю сжигать столько же калорий, сколько при умеренных тренировках на беговой дорожке. Это означает, что каждый месяц родитель расходует 50 тысяч калорий.

Ежедневные обязанности отнимают у родителей до 1500 калорий, а еженедельные – 2374 калории.

Среди ежедневных занятий самым энергозатратным является ношение ребенка на руках, что требует 259 калорий. Если родителю приходится нести ребенка в течение 108 минут, то это эквивалентно количеству калорий, которые сгорают после выполнения 218 берпи (силовое упражнение, включающее все группы мышц). 245 калорий тратится на переодевание, смену подгузников и другие процедуры по уходу за детьми. Еще 240 калорий в день расходуется на перемещение предметов в доме.

Читайте также: Характеристика девочек и мальчиков, рожденных под знаком Тельца