Проблема сухой кожи во время беременности и после родов

Во время беременности, организм женщины проходит активные изменения, чтобы подготовиться к появлению ребенка на свет. Однако, эти изменения часто оказывают негативное влияние на ее внешность – быстрый набор веса, отеки, сухая кожа и другие проблемы. Кроме того, врачи рекомендуют избегать использования косметики, таблеток и других препаратов во время беременности. В такой ситуации можно полагаться только на народную медицину, маски и правильное питание.

Сухая кожа во время беременности – это распространенное явление, почти треть будущих матерей испытывает излишнюю сухость кожи лица и всего тела. Это происходит из-за выработки гормона прогестерона, который отвечает за сохранение беременности и снижение уровня эстрогенов – женских половых гормонов. Именно недостаток эстрогенов в организме беременной женщины приводит к недостаточному образованию кожного барьера, или, другими словами, кожа может терять свой блеск и становиться сухой. Кроме того, во время беременности кожа может шелушиться, вызывать зуд и покраснения. Это происходит прежде всего в местах, где сальные железы находятся в наименьшем количестве.

Однако с сухостью кожи во время беременности можно бороться, для этого необходимо помнить о правильном уходе за лицом, руками и другими частями тела.

Читайте также: Беременные за рулем.

Уход за сухой кожей лица во время беременности

Очищение и умывание

Во время беременности женщинам с сухим типом кожи не рекомендуется использовать обычное мыло для умывания, даже детское.

Утром рекомендуется умываться прохладной водой. Если вы используете макияж, его следует снимать с помощью очищающего молочка. Остатки молочка необходимо удалять салфеткой или ватным тампоном, не смывая их водой.

Увлажнение

Как уже упоминалось ранее, уровень гормона прогестерона в организме беременной женщины возрастает, что приводит к снижению содержания женских половых гормонов. Это, в свою очередь, приводит к замедлению работы сальных желез и недостаточному образованию защитного слоя кожи, что вызывает шелушение и пересыхание кожи. Особенно заметно это на лице во время беременности.

Для борьбы с этим необходимо использовать специальные средства для увлажнения и регулярно делать маски, которые помогут обеспечить эпидермис необходимым уровнем влаги.

Режим сна во время беременности

Сон – одно из самых важных занятий для каждой женщины в ожидании ребенка (а также для новорожденных: узнайте, сколько времени спят младенцы). Медики настоятельно рекомендуют отдыхать как можно больше, поскольку организм уже испытывает значительный стресс, готовясь принять на свет новую жизнь. Страдает и кожа тела во время беременности, поэтому, если вы хотите вернуть ей прежнюю красоту и избавиться от проблем с сухостью, как во время беременности, так и после родов, важно уделять достаточно времени здоровому сну и отдыху.

Читайте также: Потенциальные проблемы с мышцами у новорожденных

Массаж во время беременности

Массаж во время беременности оказывает положительное влияние не только на самочувствие женщины, но и на состояние ее кожи. В процессе качественного массажа улучшается кровообращение, что способствует лучшему питанию сухой кожи, испытывающей стресс. После массажа не забывайте наносить увлажняющие маски на лицо – это поможет коже получить дополнительное увлажнение и необходимые витамины.

Питание и регенерация

Сухая кожа до и после родов требует дополнительных питательных веществ, которые будут питать ее и улучшат ее защитные свойства от внешней среды. Желательно использовать восстанавливающие кремы, которые может рекомендовать дерматолог. Благодаря комплексу витаминов, содержащемуся в них, ваша кожа станет более упругой и свежей. Однако при выборе крема не забывайте о вашем положении – не вся косметическая продукция безопасна для будущего малыша.

Особенно важным в уходе за сухой кожей лица являются питательные и регенерирующие маски, которые можно легко приготовить в домашних условиях.

Беременность и послеродовой период: подготовка масок для сухой кожи

Маска с использованием творога

• небольшое количество домашнего творога (не более двух чайных ложек);
• не более одной чайной ложки свежего сока петрушки (можно заменить на крепкий чай);
• льняное масло (примерно две чайные ложки);
• рыбий жир (половина чайной ложки);
• немного апельсиновой цедры.
• Головное предлежание плода: разновидности (затылочное, лобное, лицевое, переднеголовное), механизм родов
• Рекомендуется тщательно перемешать все компоненты и нанести маску на лицо. Через 10 минут следует смыть ее с помощью холодного отвара из петрушки. Затем нанести питательный крем на кожу.

Читайте также: Головное предлежание плода: разновидности (затылочное, лобное, лицевое, переднеголовное), механизм родов

Маска с применением ромашки и желтка

• одно яичное желто (сырое),
• одна чайная ложка масла растительного происхождения,
• одна чайная ложка экстракта ромашки.
• Сначала необходимо тщательно растирать желток с маслом до получения однородной консистенции, затем добавить экстракт ромашки и перемешать. После этого маску можно нанести на лицо на 15 минут, а затем смыть с помощью прохладного чая. После использования такой маски обязательно нанести на кожу лица питательный крем.
• При правильном и регулярном уходе, сухая кожа при беременности не станет большой проблемой для будущей мамочки, а после родов вовсе не будет напоминать о себе.
• Привет! Меня зовут Полина. Услышав однажды истину, что педиатр – главный врач для любой семьи с маленькими детьми, я осознала, что мне есть к чему стремиться.