Влияние ароматерапии и эфирных масел на организм во время беременности

Несколько столетий назад люди обнаружили, что многие растения выделяют ароматические вещества, которые обладают способностью уничтожать бактерии. В настоящее время ароматерапия является одной из областей медицины, основной принцип которой заключается в прямом воздействии эфирных масел на человеческий организм.

Природные эфирные масла способны восстановить защитные функции организма и благотворно влиять на психику человека. Ароматы масел обладают антисептическим, бактерицидным и противовоспалительным действием, оказывают благотворное влияние на психическое и эмоциональное состояние, нервную систему, и обладают высоким биоэнергетическим потенциалом.

Безопасное использование эфирных масел во время беременности

Эфирные масла могут использоваться во время беременности путем добавления их в ванну, применения компрессов или вдыхания их паров. Таким образом, они проникают в кровеносную систему и распространяются по всему организму, помогая улучшить самочувствие.

Ароматерапия во время беременности – это отличный способ расслабиться, снять волнения и тревоги, а также усталость. Однако важно понимать, что некоторые эфирные масла могут быть не только бесполезными, но и опасными для развивающегося плода!

Например, эфирное масло эвкалипта безопасно и применяется для борьбы с инфекциями и некоторыми заболеваниями во время беременности, а эфирное масло апельсина может использоваться для лечения стресса и даже растяжек. Однако масла розмарина, базилика и мелиссы категорически противопоказаны беременным женщинам.

Поэтому, перед использованием эфирных масел во время беременности, всегда проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать безопасные и подходящие масла для вас и вашего ребенка.

Читайте еще: Тесты на подтекание околоплодных вод: назначение и виды

Во время беременности ароматерапия может быть использована для следующих целей:

• Помощи в борьбе с бессонницей;
• Снятия нервного напряжения;
• Лечения цистита;
• Профилактики и устранения отеков;
• Устранения симптомов раннего токсикоза;
• Устранения симптомов тошноты и рвоты;
• Лечения заболеваний кожи;
• Стабилизации артериального давления;
• Борьбы с головными болями;
• Лечения заболеваний дыхательной системы.

Для беременных женщин существует список масел, которые разрешено использовать, и список запрещенных. Начать изучение ароматерапии во время беременности следует с этого списка. При покупке масел в аптеке или специализированных магазинах рекомендуется иметь при себе этот список или запомнить нужные масла. Использование масел следует осуществлять с осторожностью, поскольку неправильная дозировка или выбор масел может нанести вред. Этот метод терапии требует строгое соблюдение мер безопасности во время беременности.

Читайте также: Как избавиться от пигментных пятен во время беременности

Эфирные масла, которые нельзя использовать во время беременности

• Иссоп
• Аралия китайская
• Кипарис
• Кедровое дерево
• Пачули (особенно в последние недели)
• Мускатный орех
• Мирра
• Розмарин
• Базилик
• Мелисса
• Можжевельник
• Гвоздика
• Чабрец
• Шалфей
• Полынь
• Петрушка
• Тимьян
• Мята болотная
• Майоран

Безопасные эфирные масла во время беременности

• Петитгрейн – применяется для улучшения сна и уменьшения растяжек.
• Розовое дерево – помогает при нервозности, раздражительности, повышенном давлении и нарушениях сна.
• Эвкалипт – борется с инфекциями, маститом, повышенной температурой, головной болью и дезинфицирует воздух.
• Лимон – эффективен при кожных проблемах, нарушении кровообращения, варикозе, геморрое и прыщах.
• Фенхель – улучшает упругость тканей и способствует увеличению лактации после родов.
• Апельсин – помогает при стрессе, бессоннице, поражениях кожи и образовании растяжек.
• Сандал – повышает либидо.
• Чайное дерево – рекомендуется использовать при простудных заболеваниях.
• Нероли – обладает антиварикозным, антивирусным и противоотечным действием.
• Ромашка может быть использована для лечения тошноты, изжоги, депрессии, цистита, отеков, молочницы и головной боли. Однако следует помнить, что ее применение рекомендуется только с четвертого месяца беременности.
• Мята перечная является эффективным средством при токсикозе, головной боли и для снятия напряжения во время родов.
• Читайте также: Ветрянка и беременность: опасность, профилактика и лечение

При использовании ароматерапии во время беременности важно обратить внимание на качество масел, которые вы используете. Следует помнить, что синтетические масла могут вызвать аллергическую реакцию. Покупайте масла только с гигиеническим сертификатом.

Помните, что при беременности эфирные масла следует использовать в умеренных количествах. При массаже масла также следует разбавлять эмульгатором.

Привет, меня зовут Полина. Когда я впервые услышала истину о том, что педиатр – это главный врач для любой семьи с маленькими детьми, я поняла, что мне есть, к чему стремиться.