В каком возрасте ребенок становится способным держать голову самостоятельно?

Каждый ребенок до года должен пройти определенные этапы своего развития. И первым достижением малыша является способность самостоятельно держать голову. Этот навык появляется через 2-4 месяца после рождения, когда у грудничка развиваются достаточно сильные мышцы, чтобы он мог удерживать голову в нужном положении на определенное время. До этого момента мама и другие члены семьи должны помогать ребенку справляться с этой задачей, которая для него пока еще не так проста.

Когда ребенок начинает самостоятельно держать голову

Нежные мышцы шеи и спины не позволяют малышу удерживать свою головку самостоятельно. Поэтому, когда мама берет ребенка на руки, она всегда поддерживает его в удобной позиции и не дает головке наклоняться назад. Часто, когда ребенок кормится, купается или гуляет, его можно увидеть на руках у матери. В этом случае грудничок лежит на предплечье, его головка находится на локтевом сгибе, а попка и ножки поддерживаются ладонью.

Если малыш не может держать головку самостоятельно, мама всегда помогает ему с этим.

Через 2-3 недели после рождения ребенок уже может повернуть голову в сторону, будучи на руках или в кроватке. А к концу первого месяца ребенок может слегка приподнять голову и удержать ее несколько секунд в положении лежа на животе. В два месяца малыш реагирует на громкий звук, поворачивая голову. Когда он на животике, он поднимает голову и может удерживать ее в таком положении до 10 секунд. Однако, поскольку мышцы шеи еще не сильны, это ему дается с трудом и неуверенно. Способность самостоятельно удерживать и поворачивать голову в нужном направлении грудничок развивается примерно к третьему месяцу жизни. Следующий этап – малыш поднимается на предплечьях, удерживая голову в вертикальном положении в течение довольно длительного времени.

Все указанные временные промежутки являются относительными и могут служить только приблизительным ориентиром для родителей. Некоторые дети могут овладеть этим навыком на месяц раньше, а другие – на месяц позже. Это обычно соответствует индивидуальному развитию ребенка и не должно вызывать беспокойства. Однако, так как различные объективные факторы могут влиять на эти сроки, рекомендуется проконсультироваться с врачом, в особенности с невропатологом.

Если ребенок после трех месяцев не может самостоятельно удерживать голову, рекомендуется показать его специалисту.

В возрасте 2–3 месяца ребенок активно старается удержать головку, когда лежит на животе

Читайте также: Может ли новорожденный ребенок спать на животе

Видео: стандарты и сроки развития младенца

Отклонения от нормы: причины и правильная коррекция

У некоторых детей головка держится сразу после рождения, у других только к 6 месяцам, а некоторым это достается особенно трудно. Иногда мамы замечают, что их малыш держит голову наклоненной или повернутой в сторону. Существует несколько причин, которые могут помешать ребенку овладеть этой необходимой навыком в полной мере и вовремя:

1. Гипотония. Мышцы малыша могут быть еще недостаточно сильными, чтобы справиться с этой задачей.
2. Недоношенность. Если ребенок родился слишком рано, то он может природно отставать от своих сверстников в физическом развитии.
3. Малый вес младенца, который может быть вызван недоношенностью или другими причинами, связанными с питанием или заболеваниями.
4. Редкое положение ребенка на животе. Если грудничок проводит большую часть времени на спине, то у него не развиваются мышцы и он не может поднимать головку самостоятельно.
5. Неврологические факторы. Они могут возникнуть из-за патологической беременности или родов, а также из-за травм, полученных ребенком во время и после рождения.

Ребёнок наклоняет голову в сторону

Когда родители замечают, что малыш склоняет голову в одну и ту же сторону, им следует обратиться к врачу. Основные причины могут быть связаны с врожденной мышечной кривошеей или гипертонусом мышц. Также возможна установочная кривошея. Чтобы различить одно от другого, необходимо наблюдать за ребенком.

• Врожденная мышечная кривошея. Голова наклонена назад и в сторону, лицо повернуто в противоположную сторону. Затылок немного наклонен, одно плечо ниже другого. Наблюдается небольшая асимметрия лица. Иногда ребенок может отставать в развитии психомоторики. Симптомы проявляются сразу после рождения. ВМК возникает из-за внутриутробного недоразвития грудно-ключично-сосцевидной мышцы или после травм, полученных при родах.
• Гипертонус мышц (ложная кривошея). Увеличенный тонус мышц достаточно распространенное явление у новорожденных. Он может привести к напряжению мышц шеи, из-за чего ребенок держит голову неровно. Гипертонус заметен с самого рождения. Определить его можно, обратив внимание на другие группы мышц малыша. Ручки и ножки будут согнуты, кулачки сжаты даже во время сна. С возрастом гипертонус уходит, и мышцы расслабляются.
• Установочная кривошея. Неправильное положение головы может быть следствием навыка. Когда родитель всегда подходит к ребенку с одной стороны, игрушки располагаются только справа или слева, у малыша нет стимула смотреть в другом направлении. В результате у него может складываться привычный наклон головы на одну сторону.

Немедикаментозные меры лечения всех форм кривошеи включают: лечебную физкультуру, включая специальные укладки головы, и массаж. Однако, чтобы поставить правильный диагноз и назначить соответствующую терапию, необходимо обратиться к врачу.

Преждевременное удерживание головы новорожденного

Если ребенок начинает удерживать головку с самого рождения, врачи часто ставят диагноз “гипертонус мышц”. Для снятия напряжения и укрепления мышечного корсета обычно рекомендуется массаж и гимнастика.

Увеличенный мышечный тонус часто наблюдается у новорожденных и детей в первый год жизни. Не стоит паниковать, так как в первые месяцы это является нормальным состоянием, связанным с приспособлением малыша к новому положению тела после позы эмбриона. Однако, нарушения тонуса требуют наблюдения у невролога и коррекции.

Массаж при гипертонусе — полезный совет от Доктора Комаровского (видео)

Гипертонус и проблемы с держанием головы у малыша

Иногда бывает так, что в течение первого месяца малыш хорошо удерживает голову, а потом что-то меняется — он перестает это делать или делает это неуверенно. Скорее всего, это происходит из-за исчезновения гипертонуса. Ведь когда мышцы больше не находятся в постоянном напряжении, ребенок должен их потренировать и научиться самостоятельно держать головку. Однако, если грудничок перестал держать голову в более позднем возрасте, это может быть симптомом какого-либо заболевания или травмы.

Читайте также: Причины, по которым родителям стоит уволить няню ребенка: сигналы.

В любом случае, если ваш ребенок перестал удерживать голову самостоятельно, стоит обратиться к невропатологу.

Как узнать, что ребенок начал уверенно держать голову

Когда ребенку исполняется 3-4 месяца, каждая мама может заметить результаты долгих и упорных усилий, которые были приложены для поднятия головки. Родители понимают, что этот этап развития прошел успешно, если:

• ребенок способен поднять головку и удерживать ее некоторое время, находясь на животе;
• когда малыш находится на руках у мамы, он не опускает голову без поддержки;
• при изменении положения тела, мышцы шеи предотвращают падение головы;
• грудничок способен быстро повернуть голову в сторону источника звука (или игрушки).

Однако, если достижения ребенка вызывают сомнения, можно внимательно наблюдать за ним, предлагая ему конкретные задачи.

1. Когда младенец находится в лежачем положении на спине, мама аккуратно кладет свои большие пальцы в его ладони, а остальными пальцами охватывает его кисть. Затем она осторожно сажает его. Если в процессе сидения ребенок может удерживать головку на линии позвоночника более 3 секунд, это является хорошим показателем развития навыка.
2. Младенец находится на руках у мамы в вертикальном положении. Он уверенно держит головку в течение 30 секунд, что соответствует норме.
3. Когда малыша кладут на животик, он настойчиво пытается поднять и удержать головку несколько секунд.

Не нужно беспокоиться, если головка малыша неустойчиво качается или он не может удерживать ее продолжительное время при выполнении упражнений. Главное, что начало положено.

Как помочь ребенку научиться держать голову вертикально

Для того чтобы ребенок рос здоровым, активным и физически развитым, родители должны выполнять простые правила и упражнения каждый день.

1. Во время бодрствования регулярно ставьте младенца на животик. Это позволит ребенку поднимать головку, так как вокруг происходит много интересного. Можно начинать делать это сразу после рождения.
2. Поскольку после 2 месяцев ребенок обычно поворачивает голову к источнику звука и следит за перемещающейся игрушкой, этим можно воспользоваться для тренировки шейных мышц.
3. Как только ребенок начнет немного удерживать головку, можно брать его на руки вертикально и позволять ему учиться держать голову без поддержки в течение нескольких секунд. Время такой тренировки можно постепенно увеличивать в зависимости от успехов младенца.
4. Многие родители купают своих детей в больших ваннах или даже плавают с ними в бассейне. Вместе с тем, вода благотворно влияет на мышцы малыша.
5. Массаж и гимнастика также способствуют нормальному развитию ребенка.

Читайте также: Режим дня младенца: кому он нужен и как научить ребенка его соблюдать?

Если у ребенка нет сопутствующих заболеваний, мама может самостоятельно проводить массаж спины и воротниковой зоны. Во всех других случаях следует проконсультироваться и получить помощь от специалиста.

Основной прием массажа до 3 месяцев – поглаживание. Гладить можно в любом направлении. На четвертом месяце добавляется растирание (поглаживание с небольшим усилием). Сильного трения не допускается. Движение идет от шеи вниз к подмышечным впадинам, от поясницы вверх к ним же. Область позвоночника не затрагивается.

Упражнения для укрепления мышц шеи и спины

После массажа можно выполнить следующие упражнения, которые помогут укрепить мышцы спины и шеи:

1. Упражнение “Присаживание”. Малыш лежит на спине. Родитель вкладывает большие пальцы в ладони ребенка и, обхватив его кисти, слегка потягивает грудничка за руки. Когда плечи немного поднимаются, малыш старается удержать головку. Затем возвращаемся в исходное положение и повторяем упражнение. Важно помнить, что малыша нельзя сажать.
2. Упражнение на фитболе. Ребенок лежит на мяче. Можно качать малыша так, чтобы он мог самостоятельно удерживать головку. Необходимо обеспечить безопасность ребенка. Это упражнение можно выполнять как в положении лежа на животе, так и на спине.
3. Упражнение “Самолетик”. Родитель кладет свою руку под живот и грудь ребенка, а другой рукой фиксирует его ножки. Затем приподнимаем малыша на несколько секунд. В это время он начинает удерживать головку и спинку.
4. Лежа на животе. Ребенка нужно положить на живот, расположив его ручки под грудью с ладонями вниз. Также можно держать малыша за плечи.

Важно провоцировать активность ребенка, побуждать его двигаться и исследовать окружающее пространство, ставя его на животик и привлекая его внимание звуками и предметами. Также следует поощрять самостоятельные попытки малыша удерживать головку. Игрушки необходимо размещать таким образом, чтобы они не всегда находились только с одной стороны. Кроме того, ребенка можно периодически перекладывать в кроватке, чтобы предотвратить развитие установочного поворота головы.