Как поступить, если мама чувствует усталость от ребенка?
Семейные пары, не имеющие детей, часто встречаются с ситуацией, когда им приходится посещать семьи с маленькими детьми. Дети, как правило, очень шумные и не могут сидеть спокойно даже в общественных местах. Поэтому родители малышей, которые могут сохранять спокойствие, вызывают удивление у всех, ведь шум и крики могут быть раздражающими и утомительными для остальных.
Но не стоит восхищаться умением мам сохранять спокойствие, так как почти каждая из них проходила через ситуацию, когда их собственные дети вызывали только усталость. Они не только должны контролировать свои эмоции, чтобы не вымещать свое раздражение на ребенке, но и делать это так, чтобы окружающие не заметили.
Стоит ли обвинять себя в сложившейся ситуации?
Природа устроена таким образом, что после рождения ребенка материнская любовь полностью отдается ему, несмотря на бессонные ночи и ежедневные хлопоты. Усталость отступает на второй план, как и собственные женские потребности. Однако у многих женщин возникает мысль о том, чтобы оставить ребенка под присмотром родных на несколько часов и посетить любимое кафе или прогуляться по магазинам. Но чувство ответственности перед маленьким, беспомощным и требующим материнской заботы созданием заставляет женщину сказать решительное “нет” своим собственным потребностям. И поэтому бесконечная гонка за звание “лучшей мамы” продолжается каждый день.
Читайте также: Развивающий коврик для малыша.
Это относится не только к тем, у кого дети все еще очень маленькие. Наличие детей старшего возраста не освобождает маму от ответственности за них, потому что мысли, которые они связывали с ребенком еще с самого рождения, превращаются в полное отрицание собственных потребностей, а желание сделать что-то для себя становится равносильным преступлению против собственного ребенка. Поэтому стремление всеми возможными способами отсрочить выход из декрета, полное отрицание работы или сомнения относительно детского сада хорошо знакомы мамам.
Все эти заботы заставляют не заметить, как повседневная жизнь становится утомительной, а сама мама начинает ждать от ребенка возмещения за потраченное время и нервы, за отданную личную жизнь. Но вместо возмещения она сталкивается с капризами, плохими оценками в школе и неуважительным поведением по отношению к родителям.
И в такой ситуации мама начинает обвинять ребенка в том, что он не ценит ее самоотверженные жертвы.
Научимся отдыхать от ребенка
Для того чтобы избежать такой усталости, нужно вовремя понять, что отдых от материнских обязанностей необходим! При этом не стоит забывать, что обвинять ребенка в том, что сама мама устала с ним сидеть, не стоит, ведь малыш в этом не виноват. Более того, принимая решение, стать матерью, нужно быть готовой и к тому, что дети – это шум в доме, а значит, потребуется больше внимания и терпения.
Читайте также: Киста яичника.
Большинство женщин часто путают усталость от ребенка с невозможностью осуществить свои желания и усталостью от однообразной домашней рутины. Проблема нереализованности своих планов становится более глубокой, если женщина вживается в роль заботливой матери. Отдохнуть от ребенка помогут близкие.
По одному разу в семь дней можно поручить воззрение на новорожденного бабушке или же мужу, а самой отправиться за покупками или устроить встречу с подружками в баре. Простая прогулка на природе или шопинг-туры должны осуществляться без детей – это основное правило отдыха. Хотя ребенок – самое драгоценное, что есть у матери, он не заменит всего того, что понадобится маме для полноценного счастья.
И ребенку будет приятно, если его мама будет рядом и будет увлечена разными вещами, стремящимися к успеху.
Не стоит тесно общаться с подругами, которые также имеют детей. Такое общение приведет к тому, что круг интересов снова сводится к одной теме – материнским обязанностям. Бездетные подруги помогут выйти из бытового замкнутого круга.
Что делать, если ребенок вызывает раздражение?
Многие мамы возмущаются: “Как ребенок может вызывать раздражение?”. Но каждая из них знакома с тем чувством, когда хочется быть наедине, чтобы восстановить силы. Не стоит притворяться, что ничего не происходит, лучше прямо сказать ребенку о том, что вы чувствуете. Например, о том, что вам нужна тишина или время, чтобы спокойно пообедать. Почти всегда настроение передается ребенку, и он успокаивается.
Читайте также: Молочные смеси для детей.
