Причины и методы лечения запоров после рождения ребенка

Родовая активность – изрядно сложное испытание для организма дамы, как в физическом, так и психическом отношении. И вот малыш появился на свет, у вас на руках долгожданный малыш. Каждый день вы заботитесь о нём, следите за его ростом и развитием. Жизнь бьёт ключом, и вы постепенно привыкаете к новой роли – молодой мамы. Жизнь после родов полностью отличается от привычной. В первую очередь изменения могут коснуться состояния здоровья дамы.

Много дам, у которых ранее не было проблем с кишечником, при беременности и после родов сталкиваются с довольно деликатной и неприятной проблемой – запором.

Для многих женщин, у которых возникли разрывы во время родов, поход в туалет становится страшным событием. Они боятся, что даже небольшие потуги могут разойти швы и что они не смогут нормально опорожниться. Запор после родов может негативно сказаться на самочувствии, вызывая ухудшение аппетита и затягивая процесс послеродового восстановления. Поэтому важно не игнорировать проблему и сразу начать бороться с запором. Многие новые мамы сталкиваются с этой проблемой сразу после родов или в течение первых 1-2 недель, потому что их кишечник еще не вернулся в нормальное состояние после сдавливания маткой.

Несмотря на то, что кишечник уже не сдавливается, он все еще не занял свое обычное положение, и его тонус и моторика не восстановились. Кроме того, мышцы брюшной полости ослаблены, а родовые пути, которые часто получают травмы во время родов, не полностью зажили и не вернулись к своим первоначальным размерам.

В данном случае запоры могут сопровождаться геморроем, который ухудшает ситуацию и может вызвать серьезные осложнения.

Что еще почитать: Колбасы и макарон по-флотски не будет Роспотребнадзор запретил вредную еду в школьных столовых_1

Читайте также: Разрыв плодного пузыря во время беременности

Разновидности запоров

Запоры – это результат нарушения нормальной работы кишечника, которое приводит к образованию твердых каловых масс и затруднению их прохождения через прямую кишку и анус. В результате этого возникают проблемы с опорожнением, а также появляются боли и неудобства. Запоры приводят к застою пищевых отходов в толстом кишечнике, что может привести к отравлению организма.

Эксперты утверждают, что запоры различаются по механизму их образования. Это важно знать, чтобы правильно лечить данное состояние. Всего существует 4 вида запоров:

Пищевые запоры возникают, когда нарушается режим приема пищи, употребляется неправильная пища, не поддерживается достаточный режим питья, а в меню преобладают жирные и плотные блюда;
Дискинетические запоры – это запоры, которые возникают в результате нарушения активности толстого кишечника. Кроме того, такие запоры иногда могут быть гипотонического типа (наблюдается снижение тонуса и активности кишечника), гипертонического типа (тонус и моторика кишечника повышены), спастического типа (наблюдаются спазмы кишечника и болезненный тонус);
Органические преграды, которые вызывают запоры, могут возникать из-за различных причин, мешающих прохождению пищи через кишечник. Они могут быть вызваны проблемами с нервами или спинным мозгом, такими как геморрой, спайки в кишечнике, невриты, трещины в прямой кишке и другие.
Условно-рефлекторные запоры возникают, когда женщина игнорирует позывы к дефекации из-за стеснений, стрессов или нахождения в неудобном месте. Также их могут вызвать нервные и психогенные факторы.

Почему после рождения ребенка возникают проблемы с кишечником?

После родов женщина находится в особом состоянии – она справилась с трудной работой, после которой необходимо восстановление. Эксперты выделяют несколько причин, которые могут вызвать проблемы с кишечником после родов.

Что еще почитать: Хотите гениального ребенка оставьте его в покое

Первоначально, на работу кишечника негативно сказывается резкое изменение уровня гормонов после рождения ребенка. Гормоны контролируют не только тонус матки, но и других мышцовых органов, включая мышцы кишечника. Кроме того, для нормального процесса эвакуации необходимо напряжение брюшных мышц, которые после родов сильно растянуты, аналогично мышцам промежности, что приводит к ослаблению сфинктеров.

Читайте также: Список специалистов, которых женщина должна посетить после родов.

У женщин, у которых роды были сложными и сопровождались различными осложнениями, такими как разрывы, наложение швов и кесарево сечение, могут возникнуть проблемы с кишечником из-за страха. Молодые мамы боятся повторного разрыва или разрыва швов, поэтому они игнорируют признаки того, что нужно пойти в туалет. В таких случаях врачи рекомендуют использовать клизмы и специальные свечи, которые помогут облегчить процесс дефекации.

Также нарушение стула может быть связано с геморроем, как до зачатия ребенка, так и во время его беременности. Обострение геморроя вызывает болезненность, что затрудняет опорожнение кишечника. Кроме того, женщины, только что ставшие мамами, ведут малоподвижный образ жизни из-за сильной усталости и плохого самочувствия после родов, что негативно сказывается на работе кишечника и замедляет его функцию.

Некоторые женщины ограничивают себя в рационе, избегая определенных продуктов из-за опасений, что они могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка при грудном вскармливании. Кроме того, они снижают потребление воды из-за опасений о сильных приливах молока и увеличения объема груди, что в конечном счете приводит к застою кала.

Более того, во многих случаях молодые мамы полностью погружаются в заботу о своем новорожденном, полностью забывая о своем здоровье и самочувствии. Они откладывают заботу о своем организме на второй план, что в итоге приводит к проблемам с пищеварением.

Что еще почитать: Мукалтин на разных сроках беременности

Как справиться с запорами после родов

Если у женщины после родов начались проблемы с кишечником, можно использовать слабительные препараты. Однако следует помнить, что их длительное применение может вызвать зависимость и потребность в увеличении дозы. Поэтому стоит искать другие способы борьбы с запорами.

Также стоит учитывать, что при грудном вскармливании многие лекарства противопоказаны, так как они могут негативно сказаться на здоровье мамы и ребенка.

Читайте также: Документы, необходимые для поступления в роддом

Когда люди сталкиваются с проблемой запоров, многие эксперты рекомендуют использовать отвары из трав. Однако перед тем, как начать применять их, важно проконсультироваться с врачом. В качестве альтернативы можно использовать картофельный сок (1/4 стакана), разбавленный водой. Рекомендуется употреблять его за 30 минут до еды.

Также можно приготовить настой из тмина, фенхеля и аниса. Все эти ингредиенты берутся в одинаковых количествах, заливаются кипятком, настаиваются в течение 20 минут и затем процеживаются. Настой следует употреблять 3 раза в день по 1/3 стакана за 30 минут до еды.

Как уже было упомянуто ранее, запоры возникают из-за снижения активности после рождения ребенка. Поэтому женщина не должна забывать о физических упражнениях, которые помогут вернуть брюшные мышцы в прежнее состояние, активизировать сокращение матки и привести кишечник в тонус.