Спортивные игры для детей подготовительной к школе группы

История игры: перетягивание каната

Перетягивание каната изначально было не спортивным соревнованием, а древним ритуальным обрядом. Жители Индии верили, что таким нехитрым способом они способны призвать дождь в засушливую погоду.

Ритуальные действия претерпели со временем значительные изменения, и в перетягивании каната перестали находить мистический смысл. Однако выяснилось, что такое времяпрепровождение может послужить замечательной командной игрой.

В пустыне Сахара была обнаружена наскальная живопись, на которой можно увидеть команду из нескольких перетягивающих веревку человек. Такая своеобразная демонстрация силы вскоре получила распространение и в странах современной Европы. Популярность таких соревнований объясняется простотой их правил. Перетягивание каната – это хорошая возможность занять детей или развлечься во время прогулки на свежем воздухе.

Правила

Восемь участников каждой из команд, чей общий вес не должен превышать максимального для данной весовой категории, располагаются у разных концов каната, окружность которого от 10 см до 12,5 см, а длина не менее 33,5 м. Посередине каната делается «центральная отметка» и на расстоянии 4 метров от неё две боковых отметки.

Перед началом состязания команды встают так, что центральная отметка находится над проведённой на земле чертой. По сигналу судьи каждая команда начинает тянуть канат, стараясь или чтобы ближайшая к соперникам отметка пересекла черту на земле (то есть пытаясь перетянуть канат на 4 метра), или чтобы противоположная команда заработала фол, который засчитывается если кто-либо из команды сядет или упадёт.

Проводятся также соревнования по правилам, отличающимся от традиционных. Так, канат использующийся на состязаниях, проходящих во время фестиваля в южнокорейской провинции Кёнсан-Намдо имеет в длину 251 метр, в диаметре около 1,4 метра и весит 54,5 тонны.

Цель, правила и разновидности веселой подвижной игры “Медведь и пчелы” здесь

Основные правила проведения соревновании

Соревнования проводится на открытом воздухе или в помещении.

Основные правила захвата – перетягивание каната:

• На канате не должно быть узлов и петель;
• Канат нельзя зажимать любой частью тела;
• Канат для перетягивания нельзя заматывать вокруг тела участников;
• Во время начала соревнований канат должен быть натянут и центральная часть зафиксирована на центре площадки;
• Ни один спортсмен не должен осуществлять захват каната на участке, ограниченном внешними отметками (тесемками);
• В начале каждой схватки первый из участников каждой команды захватывает канат как можно ближе к наружной отметке (тесемке).

Перетягивание каната. Положения спортсменов:

• Канат берется голыми руками обычным хватом (обращенными кверху ладонями обеих рук);
• Канат должен проходить между туловищем спортсмена и верхней частью его руки;
• Любой другой захват, препятствующий движению каната, считается нарушением правил;
• Ноги должны быть обращены коленями вперед, а спортсмены должны находиться все время в положении тяги каната.

Правила относительно последнего участника, который называется “якорем”:

• Канат должен пройти вдоль его корпуса, по диагонали через спину и над противоположным плечом сзади вперед.
• Оставшаяся часть каната должна пройти под подмышкой назад и свободно свисать вниз.
• Спортсмен-якорь должен взять канат руками обычным захватом, т.е. ладонями рук, обращенными вверх, с обеими руками, протянутыми вперед.
• Любой другой захват является нарушением правил. Команда, допустившая его, снимается с соревнований.

Построение

Как развлечь детей этой игрой

У детей всегда достаточно энергии. И чтобы пустить ее в мирное русло, можно предложить им сыграть в эту нехитрую игру. Помните, что для перетягивания нужен очень прочный канат, чтобы в процессе он не порвался и не травмировал игроков. Объясните детям правила, распределите их по командам, дайте старт. Расскажите, что во время перетягивания нельзя отпускать руки, иначе есть риск упасть самому или уронить и покалечить своего противника.

Для домашней игры достаточно и четырех ребятишек, которые с радостью попробуют свои силы. Контрольные метки можно сделать из цветных ленточек (закрепите их статично, чтобы они не сместились). Наблюдайте за детьми, чтобы они выполняли правила и случайно не нанесли себе или другим травму. Не судите строго, но будьте справедливы. Такая игра поможет объединить детей, развить командный дух и весело и с пользой провести время.

Цель, описание, правила подвижной игры “Найди себе пару” здесь 

Как играть в игру “перетягивание каната”

1. Разделите детей на две примерно равные по силам команды.
2. Начертите на площадке линию. Она будет центром. Именно в этом месте должен изначально располагаться центр каната (он отмечен другим цветом или цветной ленточкой)
3. Параллельно этой линии на расстоянии примерно метр начертите с еще две линии. С одной и другой стороны. Это контрольные линии.
4. Расскажите детям правила игры
5. Каждая из команд берется за канат со своей стороны (за своей контрольной линией). Предупредите детей, что во время перетягивания перехватывать канат нельзя, поэтому нужно сразу взяться за него так, чтобы было удобно. Ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. Ведущая нога чуть впереди.
6. По сигналу судьи дети начинают тянуть канат – каждая команда в свою сторону.
7. Выигрывает команда, которая первая перетянула ленточку (середину каната) за свою черту.
8. Обычно играют несколько раз.

Работа с командой

Перетягивание каната исключительно командная игра. Поэтому требуется правильная расстановка участников для победы. В этом секрет успеха.Теперь посмотрим методику как побеждать любого соперника с помощью правильной коллективной работы.

“Не оставайся на полу” или “Выше ноги от земли” – подвижная игра, здесь

Соберите 8 человек разных размеров и уровней силы

Самое замечательное в перетягивании каната-это то, что можно научиться побеждать в группе, даже если на вашей стороне преимущества в силе! Для организованных соревнований можно взять 1-2 дополнительных человека в качестве альтернативы, если кто-то упадет или пропустит матч.

Масленица

Перетягивание каната – одна из самых старых масленичных забав. И с детьми тоже можно поиграть в перетягивание каната. Чтобы было интереснее вместо каната можно использовать резиновый гладкий шланг.

Перед игрой дети распределяются в команды. Веселее, если команды состоят не из одних девочек или мальчишек, а получаются смешанными. Можно определить кто попадет в какую команду считалками или другими играми.
Как только команды определены, рисуют линию. Можно нарисовать на снегу линию красными красками или водой с красной краской. Ребят можно расставить необычным способом, например, дети стоят спиной друг к другу.

Судья дает свисток и перетягивание каната начинается. Как только противник заступил за нарисованную черту – игра заканчивается.

Забавы

Лучшие игры для детей по возрастам

Игра «Вишенка»
Забава предназначена для юных созданий – парней и девушек на выданье. Игроки образуют внушительных размеров коридор из сцепленных рук. Задача вкусителя «вишенки» взять хороший разбег, повыше подпрыгнуть и подальше самостоятельно пролететь, далее с помощью рук товарищей добраться до нужной девушки. Чувственность поцелуя усиливается благодаря многометровому полету по рукотворным волнам, главное успеть во время включить тормоза, а то можно пролететь мимо желанных губ.

Игра в «оплеухи»
Старинная мужская добрая забава. На узкую лавку лицом к лицу садятся два игрока, причем ноги скрещены под лавкой. Игроки обмениваются «оплеухами». Узкая лавка и ноги в виде креста под ней, не позволяют сильно размахнуться. Один умник, захотел въехать кулаком (что противоречит правилам), но законы инерции помешали – он встретился с землей.

Бой мешками
Забава предпочитает мужчин. Для данного боя необходимо огородить площадку. Правила ведения боя требуют держать одну руку плотно, прижав к пояснице, мешком орудовать можно только с помощью одной руки. Для удачного боя придется умело и ловко двигаться, прочувствовать противника, его движение, умело использовать его инерцию в свою пользу.

Снежный лабиринт
Данная забава для снежных территорий. Прежде надо продумать схему лабиринта, которую наносят на снеговую или ледяную площадку. Лабиринт может иметь округлую или квадратную форму и обязательно два выхода в противоположных сторонах.

Потом начиная с центра и двигаясь к краям, выкладывают снегом внутренние секторы, потом стены. Стены лучше выкладывать не выше 1 м, чтобы долго не искать заблудившихся в снеговом лабиринте. Ширину ходов предпочтительнее делать тоже около 1 м. Если позволяет количество снега, можно просто выкопать лабиринт, складывая лишний снег за пределами лабиринта. Можно не заниматься стройкой, а просто на определенной территории протоптать запутанные ходы.

Снежный тир
Для наличия постоянных мишеней, можно в зимнем городке установить стационарные конструкции. Лучшим решением будут деревянные щиты. Вполне хватит размера 1*1 м., на щитах начертить концентрические окружности различного диаметра (30, 60, 90) см. Вариантов крепления щитов несколько: глухая стена, забор или врытые столбы. Целесообразно будет смастерить особую стенку тира, где можно расставлять мишени, которые с удовольствием будут сбивать снежками ребята.

Игра в прятки – дворовое развлечение для детей

Снежная горка
Для сооружения снежной горки требуется наличие большого пространства. Высоту сооружения можете сделать разной. Длина угла горки должна превышать ее высоту в 3-4 раза. Несколько рекомендуемых размеров по ширине: санная колея – 1,5 м., подготовительная к спуску площадка и дорожки на раскате – 1 м. Когда наступит оттепель, нужно скатать снежные комья, которые сложить в кучу.

Далее с помощью ног или лопаты утрамбовать снег, лишний срезать, из него можно смастерить лесенку или барьер. Для предотвращения возникновения проталин, горку необходимо полить холодной водой. При сооружении горки можно сделать повороты, промежуточные подъемы и спуски, украсить декоративными арками. Разница в 3-5 м отличает уровень старта от уровня финиша.

Ледяная карусель

Такая карусель снискала славу у детей. Нужен столб (бревно) высотой 70 – 80 см., который либо вмораживают в лед, либо вкапывают в землю. Но, прежде в верхний конец столба вгоняют металлический стержень, вполне подойдет лом. На стержень насаживают подходящее по диаметру колесо, можно использовать специально сделанное или бывшее в употреблении. Длинную жердь прибивают гвоздями или прикручивают проволокой к колесу. А уже к жерди подвязывают санки.

Для устойчивости санок, их лучше делать шириной 60 – 90 см., или двое саней скрепить вместе. Дорожка, по которой будут катиться сани, должна быть хорошо очищена от снега и залита водой. А территория возле столба должна быть посыпана песком или золой, чтобы не скользили ребята, раскачивающие карусель.

Ледяной столб
Старинная забава на Масленицу. Для организации забавы требуется высокий столб, который необходимо облить холодной водой, и уже на оледеневший столб навесить подарки. Причем между подарками должно быть разное расстояние и чем выше подарок, тем он дороже. Желающим сорвать подарки надо будет залезть на него. Не всем удается карабкаться по оледенелой поверхности, победитель тот, кому все-таки удастся преодолеть ледяное препятствие и сорвать последний верхний ценный приз.

Катание по шестам (жерди)
Когда-то эта забава была популярна у жителей лесистых губерний России. Таким образом забавлялись и другие народы. Для организации забавы требуется склон горы или самодельный бугор из плотно утрамбованного снега и как минимум 2 гладко обструганные жерди (шеста) длиной 15-20 м.

Далее под уклон укладываются жерди параллельно друг другу, расстояние между ними должно равняться 1 метру. Древние умельцы могли к жерди прикрепить еще одну и еще одну, увеличивая длину конструкции до 50 метров, а то и более. Очень важно, чтобы место соединения жердей было очень прочное и гладкое, при проведении рукой по месту соединения не должно ощущаться ни малейшего уступа или зазора.

В итоге должно получиться два гладких рельса, чтобы по ним можно было скатиться с горы. Жерди несколько раз поливают водой, пока они хорошо не вымерзнуть и не станут скользкими. Также площадка, которая будет встречать съехавших забавников по шестам, должна быть залита и хорошенько раскачена. Желающие (пара) прокатиться по жердям должны быть одинаковыми по росту и из одной весовой категории.

И еще одно требование к обуви, она должна быть с каблуками, они помогут устойчиво держаться на жердях и не соскользнуть с них. Лицом друг другу становятся на жерди напарники и поддерживают один другого различными способами, проще всего поддерживать руками за талию или плечи, главное устоять при скоростном спуске вниз.

Зрители могут наблюдать при удачном спуске самые причудливые и комические позы смелой пары, при условии, если они обладают изобретательностью, смелостью, умеют держать равновесие и применят согласованность в действиях. Такое катание увлечение для молодежи и подростков.

Перетягивание каната
На Масленицу можно отойти от традиционного перетягивания каната. Все, как и при обычном перетягивании каната, за исключением положения команд – они стоят спинами друг к другу, вот в таком положении меряются силой.

Олимпийские игры

Как это ни удивительно, перетягивание каната действительно было включено в перечень Олимпийских игр с 1900-го по 1920-ый года. Причем поклонников у этого вида спорта было ничуть не меньше, чем у любого другого спортивного соревнования. А уж какие страсти кипели вокруг перетягивания каната, какие скандалы и споры возникали вокруг экипировки спортсменов ! Впрочем, несмотря на всенародную любовь, перетягивание каната потеряло статус олимпийского вида спорта, главным образом, из-за отсутствия в мире управляющей организации по перетягиванию каната.

К сожалению, известно, что российские спортсмены ни разу не участвовали в соревнованиях по перетягиванию каната в рамках Олимпийских игр до 1920-го года (как, впрочем, и после этой даты ввиду упразднения данного вида спорта, как олимпийского). Впрочем, возможно, скоро мы снова будем наблюдать данное соревнование на олимпийских площадках , так как сейчас активно функционирует Международная федерация по перетягиванию каната. У нас в стране любителей данного вида спорта объединяет Всероссийская федерация по перетягиванию каната.

Разновидности перетягивания каната

Перетягивание каната – занятие, имеющее несколько разновидностей:

• детская, которая используется для развлечения малышей на детских праздниках;
• школьная, использующаяся на уроках физкультуры для развития в детях командного духа, воли к победе, выносливости и силы;
• официальные соревнования.

Среди официальных командных состязаний выделяются подвиды:

• «один на один»;
• круговая игра;
• игра на выбывание.

Варианты конкурса “перетягивание каната”

Кроме классического командного перетягивания каната можно придумать множество вариантов:

• Перетягивание каната один на один.
• Связать концы каната. Три или четыре ребенка берутся за связанный канат на равных расстояниях друг от друга. Позади каждого ребенка ведущий размещает мяч. По команде каждый из детей тянет канат в свою сторону. Побеждает ребенок, который дотянул канат до своего мяча.
• Держаться за канат только одной рукой. Можно отдельно провести соревнование для правых и для левых рук. Можно попросить одну команду тянуть только правой рукой, а другую – только левой. И так объяснить понятия левша-правша.

Игра на выбывание

Перетягивание каната не только развивает стремление к победе, выносливость, ловкость и умение твердо держаться на ногах, но также и воспитывает у игроков командный дух. Если игрок расслабляется и начинает хитрить, играть не в полную силу, это сразу будет замечено его партнерами.

В Европе игра на выбывание часто используется на спортивных соревнованиях и чемпионатах. Участвовать в таких состязаниях может любое число команд, а в игре действует принцип «проигравший покидает состязание». Недостаток такого подхода в том, что молодые неопытные команды, не получив заметной победы, могут потерять интерес к игре.

Жмурки как способ воспитания внимательности и смекалки

Хитрости

Есть небольшие уловки, которые могут привести команду к победе в перетягивании каната.

• Во-первых, выстраиваться нужно по росту (от самого низкого к высокому). Это обеспечит равномерное вытягивание каната и правильное распределение сил в команде.
• Во-вторых, тот, кто стоит первым (ближе к центральной отметке), может себе позволить не просто упираться ногами в землю со всей силы, но и практически лечь на спину во время перетягивания. Весь силовой упор приходится именно на этого игрока. Будет не лишним на его место выбрать самого стойкого и сильного.
• В-третьих, расположите игроков команды в шахматном порядке. Через одного с каждой стороны от каната. Это обеспечивает распределение сил и удобство вытягивания.
• В-четвертых, тяните небольшими рывками. Чем их больше, тем больше шансов на победу.
• В-пятых, сильного соперника можно обойти хитростью. Удерживайте свою сторону, но не сильно тяните канат на себя. Дайте соперникам выдохнуться, чтобы свести игру в свою пользу. Эти небольшие хитрости помогут если не выиграть, то существенно поднять шансы на победу.

Перетягивание каната: полезные советы

• Поставьте игроков каждой команды в шахматном порядке – один игрок справа от каната, другой слева и т.д. – так игроки не будут друг другу мешать во время состязания.
• Если игроков много, разделите их не на две, а на четыре команды. Дети будут участвовать сначала в полуфинале. А потом команды-победители – в финале.
• Если тянуть канат рывками, это поможет победить.

Перетягивание каната: нарушение правил

Основной список нарушений перетягивания канатов:

• Сидение на земле – умышленное сидение на земле запрещено;
• Неправильная опора – касание земли любой частью тела, кроме ноги;
• Замок – любое действие, препятствующее свободному движению каната;
• Неправильный зажим – любой хват противоречащий правильному хвату каната;
• Стопор каната – удерживание каната в положении, когда он не проходит между корпусом спортсмена и верхней частью его руки;
• Недопустимое положение тела – например сидение на ноге или части тела, или положение ноги, не направленной коленом вперед;
• Проскальзывание каната (пропускание каната через руки);
• Гребля – неоднократное сидение на земле с одновременными толчками ног;
• Неверная позиция якоря;
• Подсказка тренера – своей команде во время схватки;
• Упор в земле – создание каких-либо выемок, зазубрин в земле перед получением команды “Натянуть канат”
• Неверное направление участников – шаги в сторону от поверхности дорожки в зале во время схватки;
• Пассивность отказ команд активно включиться в соревновательные усилия в течение схватки или продолжительное состояние “мертвой” точки. Если схватка с периодами пассивности длится дольше десяти минут, центральный судья должен привлечь внимание боковых и объявить команду “Нет схватки!”.

Предупреждения

• Держите спину как можно прямее. Большинство травм происходят, когда люди используют спину при перетягивании каната.
• Вы можете травмироваться во время игры, не надевайте перчатки (из-за них канат может соскользнуть) и будьте осторожны.
• Используйте безопасный канат, например, Powerpull – специальный канат для перетягивания. Он обеспечивает безопасность данного развлечения, предотвращая ожоги и царапины. Это современнейший канат для перетягивания.
• Ах да, если другая команда сильнее вас, вы вряд ли одержите победу, используя эту технику!

Заключительное слово

Ведущий: Вот и закончились наши соревнования. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость!

Перед тем, как с вами попрощаться мы хотим вам пожелать: Крепкого здоровья, почаще улыбаться и никогда не унывать!

Источники

• https://kanatiki.by/peretyagivanie-kanata.html
• https://HomeOfGames.ru/game/peretyagivaniekanata
• https://SportGoroda.ru/shopblog/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0.html
• http://www.gomelscouts.com/peretyagivanie-kanata-gimnastika.html
• https://FB.ru/article/146793/peretyagivanie-kanata-pravila-tehnika-i-hitrosti-sorevnovaniy
• https://www.happy-kids.ru/page.php?id=1136
• https://zen.yandex.ru/media/id/5b27cf406ec17d00a98e19de/kak-pobedit-v-peretiagivanii-kanata-5c3f1ee761adad00aaf03318
• https://gamejulia.ru/igri-na-maslenitsu.html
• https://melochi-jizni.ru/publ/22-1-0-342
• https://www.maam.ru/detskijsad/sportivnoe-razvlechenie-dlja-detei-podgotovitelnoi-k-shkole-grupy-ves-lye-starty-248130.html
• https://narubalke.ru/peretyagivanie-kanata-pravila-tehnika-i-hitrosti-sorevnovanii/
• https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B