Как помочь ребенку побороть страх перед походом к стоматологу?

Приход в стоматологическую клинику для многих людей вызывает стресс. И если взрослый все еще может справиться с этим, то для ребенка лечение зубов часто становится настоящим испытанием. Как помочь малышу преодолеть страх или даже предотвратить его появление?

Факторы, вызывающие страх, и основные ошибки родителей

Дети могут бояться похода в стоматологическую клинику по разным причинам, и иногда такую ситуацию создают сами родители:

В целом, страх перед докторами и медицинскими кабинетами. Конечно, есть смелые дети (даже в маленьком возрасте), которые совсем не боятся прививок, медицинских осмотров и других процедур. Но большинство детей относятся к этому настороженно, а некоторые испытывают панический страх.
Индивидуальные особенности характера ребенка. Малыш сам по себе боязливый, застенчивый.
У человека с низким болевым порогом даже малейшее воздействие инструментом на зубы или дёсны вызывает сильную боль, в то время как другие люди испытывают только терпимые ощущения.
Одной из наиболее распространенных причин страха перед стоматологом у детей является негативный опыт в прошлом. Когда ребенок впервые или в последующий раз лечил зубы, он испытал боль, и теперь, естественно, боится повторения этого опыта.

Если ребенок испытывает страх перед врачами и медицинскими кабинетами, то, естественно, ему будет страшно идти к стоматологу

Эту ситуацию могут ухудшить различные факторы, которые, прежде всего, являются ошибками взрослых:

страх неизвестности: родители не подготовили ребенка к первому визиту к стоматологу (даже если это был просто осмотр без лечения);
взрослые обманули ребенка: сказали, что врач просто посмотрит его зубы, а на самом деле ребенку пришлось пережить неприятное лечение;
ребенка привели в больницу в неподходящее время: например, днем, когда он обычно спит, или когда он устал;
при лечении зубов были использованы насильственные методы: например, ребенок вырывался, а медсестра его удерживала, пока врач проводил манипуляции;
сам врач не проявил должной такта: не провел предварительную подготовку ребенка и сразу начал осматривать его рот (хотя это интимная зона), выговорил ребенку за плохое состояние зубов;
родители сами боятся лечить зубы и обсуждают эту проблему перед своим ребенком (ребенок слышит страшные подробности);
взрослые пугают ребенка зубным врачом («если будешь много есть сладкого, мы отведем тебя к злой тете, чтобы лечить зубы»).

Что еще почитать: Анафилактический шок у детей симптомы первая помощь и лечение_1

Возможно, один из родителей сам испытывает страх перед посещением стоматолога или же, из-за плохого поведения, запугивает ребенка злобным зубным врачом.

Если у ребенка остался негативный опыт (картина вместе с сопутствующими звуками бормашины и запахами вызывает тревожный сигнал), то при повторной ситуации происходит физиологическая и психологическая реакция: начинается панический страх, усиливается слюноотделение, возникают позывы в туалет, учащается сердцебиение и так далее.

В детстве я страдал от страха перед стоматологом, особенно во время ежегодных осмотров в школе. Всегда приходили два человека, и мое сердце начинало бешено колотиться, а во рту пересыхало от страха. Я считал минуты до конца последнего урока, чтобы сбежать домой. Даже если я знал, что все мои зубы здоровы, само ожидание процедуры осмотра вызывало у меня страх.

Читайте также: Что нужно знать перед покупкой использованной коляски

Как победить страх

Если у ребенка есть дентофобия (страх перед лечением зубов), то родители должны активно бороться с этим страхом – по возможности сразу же его развеять. В противном случае, такая ситуация может вызвать проблемы во взрослой жизни.

Существует множество различных методов, которые могут помочь решить эту проблему.

Убеждение, конфиденциальные разговоры

В первую очередь, важно донести до ребенка, что посещение стоматолога — неотъемлемая часть жизни каждого человека. Изредка это необходимо сделать, чтобы предотвратить проблемы с зубами или своевременно обнаружить патологии. Если не следить за состоянием полости рта, то можно дождаться момента, когда боль станет невыносимой, и обращение к врачу станет неизбежным в любом случае.

Первым делом, стоит попытаться просто пообщаться с ребенком – объяснить ему всю важность регулярных визитов к стоматологу

В ходе разговора не следует унижать ребенка. Это неправильно: ведь даже у каждого взрослого есть свои слабости.

У почти каждого ребенка есть свой любимый герой (из фильма или мультсериала), которого он уважает, возможно, даже подражает ему. Родители могут придумать историю, в которой и он испытывал страх перед походом к стоматологу, но когда пошел, понял, что там нет ничего страшного. Важно заверить ребенка, что стоматолог – это лучший друг зубов. Хорошо найти мультфильмы или видеоролики на эту тему, например, про крокодила, который никогда не чистил зубы.

Читайте также: 11 гендерных стереотипов, которые мы неосознанно навязываем своим сыновьям и дочкам

Что еще почитать: Недоношенный малыш первые проблемы со здоровьем и правила ухода

Смотреть: мультфильм “Тари и его зубы” (история о крокодиле, который забыл чистить зубы)

Подсказка от личного примера

Всегда эффективно на ребёнка воздействует личный пример его мамы и папы. Если много раз показывать малышу, что поход к стоматологу — это не страшно, а лучше всего взять его с собой на свой приём. Пусть сынок или дочка увидят, как врач осмотрит и вылечит зубы у взрослого пациента. Главное, чтобы у родителя было радостное настроение. После посещения обязательно нужно рассказать и показать ребёнку, какие здоровые стали его зубки.

Дайте возможность малышу наблюдать, как его мама заботится о своих зубах – покажите, что она не боится и радуется, потому что они станут здоровыми.

Как сделать это игровым способом

В играх дома можно многократно повторять ситуации, когда игрушка испытывает боль в зубе, а ребенок выступает в роли стоматолога и оказывает помощь. Когда ребенок поставит себя на место врача, он поймет, что врач хочет помочь и не причинить боль.

Такую ситуацию также хорошо сыграть с мамой или старшим ребенком.

Также хорошая идея – устроить небольшой спектакль: в больных зубах обитают злые монстры, а добрый стоматолог выгоняет их.

Вознаграждение

Многие родители, уговаривая своего ребенка пойти к врачу, обещают ему вознаграждение — игрушку или лакомство. В некоторых случаях это помогает малышу преодолеть страх, в других же — становится способом манипулирования: начинаются просьбы о новых подарках. Ребенок должен осознать, что необходимо идти в стоматологическую клинику ради своего здоровья, а не из-за вознаграждения.

Ребенка можно поощрить, но не напрямую — например, заранее передать небольшой подарок доктору, чтобы он вручил его малышу после лечения.

Видео: как помочь ребенку преодолеть страх перед посещением стоматолога

Как правильно подготовиться к первому визиту к стоматологу

Для предотвращения страха перед лечением зубов необходимо правильно организовать первое посещение стоматологического кабинета.

Ознакомительное посещение

Чтобы у ребенка не возник страх перед стоматологическим кабинетом, очень важно правильно подготовить его к первому посещению. Желательно прийти в клинику заранее: прогуляться с ребенком по коридору, рассмотреть картинки на стенах, мебель и т.д. Было бы замечательно, если внимательный врач позволит маленькому пациенту посмотреть на инструменты.

Вообще, очень важно отыскать “своего” педиатра, который не будет использовать страшные слова (не “пломба” – а “пластилин”, не “бормашина” – а жужжащая пчелка”, не “укол” – а “укус комарика”), будет налаживать контакт с пациентом, будет разговаривать с ним (задавать вопросы о домашних животных, успехах в детском саду и т. д.).

Что еще почитать: Имена которые давали детям аристократы а крестьяне не решались

Во время прихода врач расскажет ребёнку о структуре зубов, покажет макет челюсти, стоматологические инструменты

Возможно, такая «зубная фея» найдётся не сразу. Но когда это случится, нужно всегда ходить именно к ней, адаптируясь под график доктора.

В целом, не нужно экономить на здоровье ребёнка: если в городе есть специализированные стоматологические кабинеты для детей с бесшумным оборудованием, игрушками, телевизорами, показывающими мультфильмы во время лечения, 3D-очками для пациентов, то ходить стоит именно сюда.

Современные стоматологические кабинеты для детей больше похожи на игровую комнату

Мультфильмы совсем не отвлекают врачей от лечения (как некоторые родители опасаются). Ребенок, следящий за происходящим на экране, не обращает внимания на процедуры над своими зубами. В памяти ребенка закрепляется, что в стоматологическом кабинете не страшно, а интересно.

При наблюдении за событиями на телевизоре, ребенок отвлечется от манипуляций с его зубами

Видео: каким должен быть стоматолог для детей (врачи в костюмах зубных фей, с игрушками и т.д.)

Если у зуба уже есть боль

Если у ребенка уже есть боль в зубах, но времени на ознакомительный визит к стоматологу нет (если мама явно видит кариес, но ребенок не испытывает боли, то необходимо провести ознакомительный визит, а затем незамедлительно записаться на второй – для лечения).

Конечно, жалко, когда впервые ребенок идет к стоматологу только тогда, когда у него уже болит зуб

Общие рекомендации для экстренной терапии такие:

Не нужно врать ребенку, что совсем не будет неприятных ощущений: стоит сказать, что дискомфорт возможен, но он быстро пройдет.
Лучше идти к врачу утром, чтобы ребенок не успел навести себе тревогу за день.
По дороге стоит отвлечь малыша разговорами о нейтральных вещах, родителям нельзя показывать свою тревогу.